正在考虑日更食谱

vcrunbey：↑

当然是选择伤害他啦：↑

ccxxyy：↑

vcrunbey：↑安利水蒸菜，方便流程少，营养保留全，适配食物多。

安利黄瓜西红柿苦菊洋葱彩椒生菜紫甘蓝。不用开火，洗洗就可以吃。

紫甘蓝真的特别难吃

为了营养拼了

你们真的太适合拼了

vcrunbey：↑

当然是选择伤害他啦：↑

ccxxyy：↑

vcrunbey：↑安利水蒸菜，方便流程少，营养保留全，适配食物多。

安利黄瓜西红柿苦菊洋葱彩椒生菜紫甘蓝。不用开火，洗洗就可以吃。

紫甘蓝真的特别难吃

为了营养拼了

我是不是要跟vc做一桌了。🤣。

peekaboo：↑

vcrunbey：↑安利水蒸菜，方便流程少，营养保留全，适配食物多。

唯一痛点是没有锅气😭

锅气吃了上火🤡

当然是选择伤害他啦：↑我之前生吃紫甘蓝，沙拉酱都快吃完一罐了，紫甘蓝还没吃一盘，为了把紫甘蓝吃下去，多吃了那么多高热量的沙拉酱

我一般都拌凉菜。就那个糖醋味的大拌菜。

ccxxyy：↑

当然是选择伤害他啦：↑我之前生吃紫甘蓝，沙拉酱都快吃完一罐了，紫甘蓝还没吃一盘，为了把紫甘蓝吃下去，多吃了那么多高热量的沙拉酱

我一般都拌凉菜。就那个糖醋味的大拌菜。

我知道啊，可是这种调料味道一没有，紫甘蓝的味道就让人难以接受了，紫甘蓝还没嚼好调料的味道就没了

当然是选择伤害他啦：↑

ccxxyy：↑

当然是选择伤害他啦：↑我之前生吃紫甘蓝，沙拉酱都快吃完一罐了，紫甘蓝还没吃一盘，为了把紫甘蓝吃下去，多吃了那么多高热量的沙拉酱

我一般都拌凉菜。就那个糖醋味的大拌菜。

我知道啊，可是这种调料味道一没有，紫甘蓝的味道就让人难以接受了，紫甘蓝还没嚼好调料的味道就没了

那没有办法了呀

当然是选择伤害他啦：↑

ccxxyy：↑

当然是选择伤害他啦：↑我之前生吃紫甘蓝，沙拉酱都快吃完一罐了，紫甘蓝还没吃一盘，为了把紫甘蓝吃下去，多吃了那么多高热量的沙拉酱

我一般都拌凉菜。就那个糖醋味的大拌菜。

我知道啊，可是这种调料味道一没有，紫甘蓝的味道就让人难以接受了，紫甘蓝还没嚼好调料的味道就没了

第一步，取一个紫甘蓝的四分之一，切细丝，越细越好，然后加一勺盐，抓2分钟左右，抓到细丝变软，静置20分钟，然后清水冲一遍，然后再用手挤干
第二步，橄榄油一勺，柠檬汁一勺，黑胡椒，一点盐，搅匀之后淋上去
第三步，冷藏半小时

紫甘蓝不喜欢不吃不就好了，复合维生素➕花青素补剂便宜还方便。

强迫自己吃不喜欢的东西是什么新型Mplay嘛(

shenlemoli：↑紫甘蓝不喜欢不吃不就好了，复合维生素➕花青素补剂便宜还方便。

强迫自己吃不喜欢的东西是什么新型Mplay嘛(

我食物补剂都吃，量难吃够

有没有河南人告诉我荆芥到底怎么做

gres：↑有没有河南人告诉我荆芥到底怎么做

凉拌。或者当香菜一样，

vcrunbey：↑

shenlemoli：↑紫甘蓝不喜欢不吃不就好了，复合维生素➕花青素补剂便宜还方便。

强迫自己吃不喜欢的东西是什么新型Mplay嘛(

我食物补剂都吃，量难吃够

在你养自己的身上看到了我养猫的影子🤡

午饭凑合一下

随一张百吃不腻蛋炒饭

vcrunbey：↑随一张百吃不腻蛋炒饭

为什么筷子🥢是异色的
配菜码得很整齐诶，好评

peekaboo：↑

vcrunbey：↑随一张百吃不腻蛋炒饭

为什么筷子🥢是异色的

随手拿了两个，颜色一大堆平时都混着拿的🌚

vcrunbey：↑随一张百吃不腻蛋炒饭

还有食材全家福🤣用心了哥

vcrunbey：↑随一张百吃不腻蛋炒饭

你是说炒一碗饭要洗123456789这么多碗吗🤡

雾蒙蒙蒙：↑

vcrunbey：↑随一张百吃不腻蛋炒饭

你是说炒一碗饭要洗123456789这么多碗吗🤡

只是装东西啊，水冲几秒然后放洗碗机就行。

vcrunbey：↑随一张百吃不腻蛋炒饭

胡萝卜差评，来自全世界倒数第一爱胡萝卜的人