正在考虑日更食谱

当然是选择伤害他啦：↑

gres：↑

当然是选择伤害他啦：↑

Vision_：↑

当然是选择伤害他啦：↑我觉得快手的菜就是那种买来的恰巴塔切开后煎个鸡蛋培根加进去，再切点番茄掰点生菜加进去夹着吃。或者把皮蛋切碎，加入买来的肉末碎，加米加水加菜，电饭锅一锅出皮蛋瘦肉粥。或者提前做好的拌面肉酱冷冻在冰箱，开火煮个面烫点菜，然后把冷冻的肉酱加进去拌匀后开吃。

预制菜 拉面说这些玩意的完美受众（

半预制和全预制可不一样☝️

去买冷冻馄饨，煮，等浮起来，碗里面加紫菜碎虾皮半勺生抽几滴醋几滴香油，然后到时候把煮的水倒进去当汤

之前我就是这么吃，就是容易吃腻

安利虫草花蒸鸡，又快手又好吃

当然是选择伤害他啦：↑

Vision_：↑

当然是选择伤害他啦：↑我觉得快手的菜就是那种买来的恰巴塔切开后煎个鸡蛋培根加进去，再切点番茄掰点生菜加进去夹着吃。或者把皮蛋切碎，加入买来的肉末碎，加米加水加菜，电饭锅一锅出皮蛋瘦肉粥。或者提前做好的拌面肉酱冷冻在冰箱，开火煮个面烫点菜，然后把冷冻的肉酱加进去拌匀后开吃。

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半预制和全预制可不一样☝️

盒马那些切好配好的菜也算吧。炒一下就好了
洗锅不可避免

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半预制和全预制可不一样☝️

去买冷冻馄饨，煮，等浮起来，碗里面加紫菜碎虾皮半勺生抽几滴醋几滴香油，然后到时候把煮的水倒进去当汤

之前我就是这么吃，就是容易吃腻

你家附近有没有菜市场超市什么的，两公里以内

有啊，家门口就有，不过我一般是点外卖上门送菜的

peekaboo：↑

当然是选择伤害他啦：↑

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去买冷冻馄饨，煮，等浮起来，碗里面加紫菜碎虾皮半勺生抽几滴醋几滴香油，然后到时候把煮的水倒进去当汤

之前我就是这么吃，就是容易吃腻

安利虫草花蒸鸡，又快手又好吃

对，这种蒸菜也很快手，加点酱汁就可以

当然是选择伤害他啦：↑

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去买冷冻馄饨，煮，等浮起来，碗里面加紫菜碎虾皮半勺生抽几滴醋几滴香油，然后到时候把煮的水倒进去当汤

之前我就是这么吃，就是容易吃腻

你家附近有没有菜市场超市什么的，两公里以内

有啊，家门口就有，不过我一般是点外卖上门送菜的

提醒所有站友，能动多动

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不能动，能不动？

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安利虫草花蒸鸡，又快手又好吃

对，这种蒸菜也很快手，加点酱汁就可以

欢迎来浏阳玩

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m站数你最有能量

随一顿~

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之前我就是这么吃，就是容易吃腻

安利虫草花蒸鸡，又快手又好吃

对，这种蒸菜也很快手，加点酱汁就可以

欢迎来浏阳玩

浏阳蒸菜算很有名的了...
不过多数人对湘菜的理解还是停留在小炒。

安利水蒸菜，方便流程少，营养保留全，适配食物多。

vcrunbey：↑安利水蒸菜，方便流程少，营养保留全，适配食物多。

唯一痛点是没有锅气😭

vcrunbey：↑安利水蒸菜，方便流程少，营养保留全，适配食物多。

安利黄瓜西红柿苦菊洋葱彩椒生菜紫甘蓝。不用开火，洗洗就可以吃。

ccxxyy：↑

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你天天emo就是吃这玩意吃的

雾蒙蒙蒙：↑

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你天天emo就是吃这玩意吃的

喂喂喂。你不要造谣呀。这个简单方便。做凉菜又非常好吃的，

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这些除了苦菊以外都经常吃

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安利黄瓜西红柿苦菊洋葱彩椒生菜紫甘蓝。不用开火，洗洗就可以吃。

这些除了苦菊以外都经常吃

我常吃黄瓜西红柿和洋葱。剩下的偶尔吃。

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安利黄瓜西红柿苦菊洋葱彩椒生菜紫甘蓝。不用开火，洗洗就可以吃。

紫甘蓝真的特别难吃

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安利黄瓜西红柿苦菊洋葱彩椒生菜紫甘蓝。不用开火，洗洗就可以吃。

紫甘蓝真的特别难吃

为了营养拼了

我之前生吃紫甘蓝，沙拉酱都快吃完一罐了，紫甘蓝还没吃一盘，为了把紫甘蓝吃下去，多吃了那么多高热量的沙拉酱