🐾摸鱼茶水间✧🍵
asphodel：↑是新的问题yu-e：↑摸摸你asphodel：↑我会觉得很烦，身体没完没了地出问题，像打地鼠一样，一个问题解决了又有别的问题冒出来……yu-e：↑答案是其实大家都会焦虑ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
面对疾病这种事情焦虑是自动触发的吧，和你理智与否无太大关系，是人的基本调节反射之一，顺应焦虑然后安抚自己就好啦
并发症确实是很搞心态
yu-e：↑私密马赛没考虑到类似项圈这事👉🏻👈🏻Novva：↑(・□・；) 我有狗狗的呀，怎么可以给别的男m类似项圈的东西，以后如果做了别的挂件之类的再送你吧wyu-e：↑yue老师愿意给我我肯定收藏的喵ᗜ 𖥦 ᗜNovva：↑什么意思？你想要吗？yu-e：↑连上m男共享网络了wwwNovva：↑这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！wwyu-e：↑我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww
织错了好多（）
好丑陋的东西w
不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w
诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵
不过我脖子是敏感肌，最多给yue老师返个效果图，不太能戴出去喵www
另外这个是给真的小猫咪戴的……人类应该戴不了ww
只是很喜欢这些倾注了心血的东西www如果yue老师愿意送我其他小东西我会非常珍惜的！！！
yu-e：↑我能理解这种恐惧不安焦虑的感受，害怕不知道什么时候又会突然被重新拉回病痛经受折磨的无助感，这种情况下无论有什么情绪都是很正常且合理的，如果有就尽情发泄出来吧，然后去面对诊查结果，无论结果如何。可能这是最后一重磨难了也说不定。asphodel：↑是新的问题yu-e：↑摸摸你asphodel：↑我会觉得很烦，身体没完没了地出问题，像打地鼠一样，一个问题解决了又有别的问题冒出来……yu-e：↑答案是其实大家都会焦虑ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
面对疾病这种事情焦虑是自动触发的吧，和你理智与否无太大关系，是人的基本调节反射之一，顺应焦虑然后安抚自己就好啦
并发症确实是很搞心态
yu-e：↑生理上的心理疾病不是用正常人的思维能理解的，所以分不清这件事对于已经处于异常状态下的您也很正常，您现在的情绪问题来自于您的身体而不是独立于身体之外的那个精神存在……但yue姐姐也不用太过担心，这都是暂时的，在治愈后这些问题就会迎刃而解！ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
yu-e：↑您说过您和k桑会相互扶着往前走，人的交流就是会有交换的，很难说一件事完全有即时平等交易，既然您平日里努力展露出的热情感染到了别人，还请稍微安心的享受一下做短暂的热情受体w，您也清楚诊断结束后情况会好一些，所幸你不会成为长期的累赘 (所以说不要把这词挂嘴边啦！) wwwruabaicai：↑1- 是的，理智知道焦虑没用，会让我的恢复速度变慢。而且我的情绪会拖累身边亲近的人，耐心和安慰是会被消耗的，我不想成为累赘。yu-e：↑焦虑很正常啊ww，人在某些环境里就是会难受，虽然耐受性有个体差异，不过脱离环境讲自己心态好是不现实的www。ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
类似于条件反射/自我保护一样？
下午我去牙科知道没什么事，一看心率记录还是上百 ww
这两天仅仅是还没买机票，也会总觉得有什么事没办而焦虑
您是不接受现在没有结果状态下的自身产生的焦虑情绪吗？是不相信诊断结束后状态会恢复吗？前一阵您似乎在为身体可能的变化焦虑，那种情绪现在好些了？
2- 没有，对这点我并不焦虑。
3- 只能盲目相信会变好。我尽量不去想它，但每天身体的不适会不断提醒我。
因为近期又查出来有疑似不好的地方，明天要去医院，我感觉很累……
身体不适仅仅是当下的信号，如果没有证据表明这种不适代表着什么恶化状况请不要过度担心。
您似乎没有接受身体可能产生变化的可能性而选择了压抑，也许可以考虑下为此做些应对准备？有了相应的后果心理预期可能焦虑状况会缓解一些。
如果诊断周期没那么长的话，按照现在的对应方式我认为也无伤大雅
顺便累的话可以先睡！虽然最近睡眠状况可能不佳，但睡觉会恢复精力总是没错的
yu-e：↑“ 耐心和安慰是会被消耗的，我不想成为累赘。”ruabaicai：↑1- 是的，理智知道焦虑没用，会让我的恢复速度变慢。而且我的情绪会拖累身边亲近的人，耐心和安慰是会被消耗的，我不想成为累赘。yu-e：↑焦虑很正常啊ww，人在某些环境里就是会难受，虽然耐受性有个体差异，不过脱离环境讲自己心态好是不现实的www。ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
类似于条件反射/自我保护一样？
下午我去牙科知道没什么事，一看心率记录还是上百 ww
这两天仅仅是还没买机票，也会总觉得有什么事没办而焦虑
您是不接受现在没有结果状态下的自身产生的焦虑情绪吗？是不相信诊断结束后状态会恢复吗？前一阵您似乎在为身体可能的变化焦虑，那种情绪现在好些了？
2- 没有，对这点我并不焦虑。
3- 只能盲目相信会变好。我尽量不去想它，但每天身体的不适会不断提醒我。
因为近期又查出来有疑似不好的地方，明天要去医院，我感觉很累……
有这种想法说明你对亲近的人责任感很强，但是其实生病也不是一件你能控制的事，如果可以，不妨适当放下些包袱，试着去尊重并梳理自己真实的那些痛苦和无助的想法并且发泄/倾诉出去，如果这些换做你亲近的那些人来承受相信你也不会放弃他们吧。
ruabaicai：↑这条总结得很全了yu-e：↑您说过您和k桑会相互扶着往前走，人的交流就是会有交换的，很难说一件事完全有平等交易，既然您平日里努力展露出的热情感染到了别人，还请稍微安心的享受一下做短暂的热情受体w，您也清楚诊断结束后情况会好一些，所幸你不会成为长期的累赘 (所以说不要把这词挂嘴边啦！) wwwruabaicai：↑1- 是的，理智知道焦虑没用，会让我的恢复速度变慢。而且我的情绪会拖累身边亲近的人，耐心和安慰是会被消耗的，我不想成为累赘。yu-e：↑焦虑很正常啊ww，人在某些环境里就是会难受，虽然耐受性有个体差异，不过脱离环境讲自己心态好是不现实的www。ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
类似于条件反射/自我保护一样？
下午我去牙科知道没什么事，一看心率记录还是上百 ww
这两天仅仅是还没买机票，也会总觉得有什么事没办而焦虑
您是不接受现在没有结果状态下的自身产生的焦虑情绪吗？是不相信诊断结束后状态会恢复吗？前一阵您似乎在为身体可能的变化焦虑，那种情绪现在好些了？
2- 没有，对这点我并不焦虑。
3- 只能盲目相信会变好。我尽量不去想它，但每天身体的不适会不断提醒我。
因为近期又查出来有疑似不好的地方，明天要去医院，我感觉很累……
身体不适仅仅是当下的信号，如果没有证据表明这种不适代表着什么恶化状况请不要过度担心。
您似乎没有接受身体可能产生变化的可能性而选择了压抑，也许可以考虑下为此做些应对准备？有了相应的后果心理预期可能焦虑状况会缓解一些。
如果诊断周期没那么长的话，按照现在的对应方式我认为也无伤大雅
顺便累的话可以先睡！虽然最近睡眠状况可能不佳，但睡觉会恢复精力总是没错的
Novva：↑好的ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧yu-e：↑私密马赛没考虑到类似项圈这事👉🏻👈🏻Novva：↑(・□・；) 我有狗狗的呀，怎么可以给别的男m类似项圈的东西，以后如果做了别的挂件之类的再送你吧wyu-e：↑yue老师愿意给我我肯定收藏的喵ᗜ 𖥦 ᗜNovva：↑什么意思？你想要吗？yu-e：↑连上m男共享网络了wwwNovva：↑这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！wwyu-e：↑我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww
织错了好多（）
好丑陋的东西w
不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w
诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵
不过我脖子是敏感肌，最多给yue老师返个效果图，不太能戴出去喵www
另外这个是给真的小猫咪戴的……人类应该戴不了ww
只是很喜欢这些倾注了心血的东西www如果yue老师愿意送我其他小东西我会非常珍惜的！！！
yu-e：↑yue老师最好了qwqNovva：↑好的ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧yu-e：↑私密马赛没考虑到类似项圈这事👉🏻👈🏻Novva：↑(・□・；) 我有狗狗的呀，怎么可以给别的男m类似项圈的东西，以后如果做了别的挂件之类的再送你吧wyu-e：↑yue老师愿意给我我肯定收藏的喵ᗜ 𖥦 ᗜNovva：↑什么意思？你想要吗？yu-e：↑连上m男共享网络了wwwNovva：↑这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！wwyu-e：↑我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww
织错了好多（）
好丑陋的东西w
不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w
诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵
不过我脖子是敏感肌，最多给yue老师返个效果图，不太能戴出去喵www
另外这个是给真的小猫咪戴的……人类应该戴不了ww
只是很喜欢这些倾注了心血的东西www如果yue老师愿意送我其他小东西我会非常珍惜的！！！
yu-e：↑大家都说得很多很全面了，我认为yue老师肯定会把大家的留言都读完的www 我不希望yue老师再消耗更多精力阅读了～ruabaicai：↑1- 是的，理智知道焦虑没用，会让我的恢复速度变慢。而且我的情绪会拖累身边亲近的人，耐心和安慰是会被消耗的，我不想成为累赘。yu-e：↑焦虑很正常啊ww，人在某些环境里就是会难受，虽然耐受性有个体差异，不过脱离环境讲自己心态好是不现实的www。ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
类似于条件反射/自我保护一样？
下午我去牙科知道没什么事，一看心率记录还是上百 ww
这两天仅仅是还没买机票，也会总觉得有什么事没办而焦虑
您是不接受现在没有结果状态下的自身产生的焦虑情绪吗？是不相信诊断结束后状态会恢复吗？前一阵您似乎在为身体可能的变化焦虑，那种情绪现在好些了？
2- 没有，对这点我并不焦虑。
3- 只能盲目相信会变好。我尽量不去想它，但每天身体的不适会不断提醒我。
因为近期又查出来有疑似不好的地方，明天要去医院，我感觉很累……
我只想说大家都会支持yue老师的，不管是留言的还是潜水的，姓s的还是姓m的，大家都会在茶水间陪yue老师度过这段时期的^ω^
wok我也出现了发了一长串然后点发送就没有了的事情……只能说希望站长早日把草稿保存这件事做好
asphodel：↑谢谢，希望如此w已经在积极发泄了，我发现情绪有不对的苗头就会马上扑灭。最近做有氧的时候有拳击的动作，感觉那个十分解压。改天找个人肉沙包揍好了(ㅍ_ㅍ)yu-e：↑我能理解这种恐惧不安焦虑的感受，害怕不知道什么时候又会突然被重新拉回病痛经受折磨的无助感，这种情况下无论有什么情绪都是很正常且合理的，如果有就尽情发泄出来吧，然后去面对诊查结果，无论结果如何。可能这是最后一重磨难了也说不定。asphodel：↑是新的问题yu-e：↑摸摸你asphodel：↑我会觉得很烦，身体没完没了地出问题，像打地鼠一样，一个问题解决了又有别的问题冒出来……yu-e：↑答案是其实大家都会焦虑ruabaicai：↑我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？yu-e：↑您什么状态我都会这么祈愿的 wwwruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。谢谢w我ok的
面对疾病这种事情焦虑是自动触发的吧，和你理智与否无太大关系，是人的基本调节反射之一，顺应焦虑然后安抚自己就好啦
并发症确实是很搞心态