🐾摸鱼茶水间✧🍵

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

织错了好多（）
好丑陋的东西w

我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww

这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！ww

不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w

连上m男共享网络了www

诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

yu-e：↑

coukou111：↑

yu-e：↑情绪突然低落了w

欸！怎么了！

因为想到今年可能不能去滑雪了吗？只是暂时的休息一年！拍拍！你们也可以开发新的游乐方式的ww

不是，明天要去医院，下周要术后一周复诊。会焦虑

说错了，下周术后一个月复诊

yue姐姐，暂时地允许它发生吧(｡ì _ í｡)

猫猫有九条命，可以先借您一些阳气，请不要客气！（露出颈部）

谢谢，我吸两条命w

呜呜那至少要记得还我一条……

那肯定不还🙅🏻‍♀️

这只蝙蝠她怎么这么坏呜呜呜qwq

Novva：↑

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

织错了好多（）
好丑陋的东西w

我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww

这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！ww

不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w

连上m男共享网络了www

诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵

什么意思？你想要吗？

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

织错了好多（）
好丑陋的东西w

我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww

这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！ww

不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w

连上m男共享网络了www

诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵

什么意思？你想要吗？

yue老师愿意给我我肯定收藏的喵ᗜ 𖥦 ᗜ

不过我脖子是敏感肌，最多给yue老师返个效果图，不太能戴出去喵www

yu-e：↑

yu-e：↑

coukou111：↑

yu-e：↑情绪突然低落了w

欸！怎么了！

因为想到今年可能不能去滑雪了吗？只是暂时的休息一年！拍拍！你们也可以开发新的游乐方式的ww

不是，明天要去医院，下周要术后一周复诊。会焦虑

虽然知道担心没用但会害怕坏结果

会焦虑很正常的，可以尝试做其他事情来转移注意力，祝yue老师一切顺利。

Novva：↑

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

织错了好多（）
好丑陋的东西w

我觉得蛮可爱的喵，相信k桑会喜欢的ww

这是给猫戴的……你们怎么反应一样啊！ww

不过这个是练习的，我已经打算丢掉了w

连上m男共享网络了www

诶诶丢掉好可惜……我也是猫我觉得可爱喵

什么意思？你想要吗？

yue老师愿意给我我肯定收藏的喵ᗜ 𖥦 ᗜ

不过我脖子是敏感肌，最多给yue老师返个效果图，不太能戴出去喵www

(・□・；) 我有狗狗的呀，怎么可以给别的男m类似项圈的东西，以后如果做了别的挂件之类的再送你吧w

另外这个是给真的小猫咪戴的……人类应该戴不了ww

oso：↑

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coukou111：↑

yu-e：↑情绪突然低落了w

欸！怎么了！

因为想到今年可能不能去滑雪了吗？只是暂时的休息一年！拍拍！你们也可以开发新的游乐方式的ww

不是，明天要去医院，下周要术后一周复诊。会焦虑

虽然知道担心没用但会害怕坏结果

会焦虑很正常的，可以尝试做其他事情来转移注意力，祝yue老师一切顺利。

谢谢w

冬天是抑郁高发期吗，好多朋友都和我说自己有点抑郁，但是不知道怎么帮他们。

yu-e：↑

ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

Akane7：↑冬天是抑郁高发期吗，好多朋友都和我说自己有点抑郁，但是不知道怎么帮他们。

是的。如果没什么具体原因，也只能在自己能接受的状态多陪陪了 ww

Akane7：↑冬天是抑郁高发期吗，好多朋友都和我说自己有点抑郁，但是不知道怎么帮他们。

是这样的，人是敌不过大自然的
我去年冬天也在玉玉，只能说像平时一样陪伴他们直到走出来吧

ruabaicai：↑

yu-e：↑

ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？

yu-e：↑

asphodel：↑完蛋………………时间😱

你好，我吸一口。

（躺平）

yu-e：↑

ruabaicai：↑

yu-e：↑

ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？

答案是其实大家都会焦虑
疾病这种不可控的负面事件发生在自己身上谁都会受不了，焦虑是很正常也很正当的心理宣泄，和你理智与否无太大关系，二者不是一个层面的东西，沮丧、焦虑或者失去信心都是是人的基本调节反射之一，也是人的自保机制之一，所以不用觉得自己是“情绪化”的，顺应焦虑然后安抚自己就好啦

漫展制品有一些进展（画好了电路板）
但是送人的话成本有点高，卖的话又有点像是打广告的
到时候做出来只送几个给最喜欢的人好了

Akane7：↑冬天是抑郁高发期吗，好多朋友都和我说自己有点抑郁，但是不知道怎么帮他们。

拉着做点有意义的事。最好累到不想动不想思考。

asphodel：↑

yu-e：↑

ruabaicai：↑

yu-e：↑

ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？

答案是其实大家都会焦虑
面对疾病这种事情焦虑是自动触发的吧，和你理智与否无太大关系，是人的基本调节反射之一，顺应焦虑然后安抚自己就好啦

我会觉得很烦，身体没完没了地出问题，像打地鼠一样，一个问题解决了又有别的问题冒出来……

yu-e：↑

ruabaicai：↑

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ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？

焦虑很正常啊ww，人在某些环境里就是会难受，虽然耐受性有个体差异，不过脱离环境讲自己心态好是不现实的www。
类似于条件反射/自我保护一样？

下午我去牙科知道没什么事，一看心率记录还是上百，闻到钻头磨牙那股糊味我屏住呼吸气都不想喘了 ww
这两天仅仅是还没买机票，也会总觉得有什么事没办而焦虑

您是不接受现在没有结果状态下的自身产生的焦虑情绪吗？是不相信诊断结束后状态会恢复吗？前一阵您似乎在为身体可能的变化焦虑，那种情绪现在好些了？

yu-e：↑

asphodel：↑

yu-e：↑

ruabaicai：↑

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ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？

答案是其实大家都会焦虑
面对疾病这种事情焦虑是自动触发的吧，和你理智与否无太大关系，是人的基本调节反射之一，顺应焦虑然后安抚自己就好啦

我会觉得很烦，身体没完没了地出问题，像打地鼠一样，一个问题解决了又有别的问题冒出来……

摸摸你
并发症确实是很搞心态

ruabaicai：↑

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ruabaicai：↑

yu-e：↑

ruabaicai：↑下午去超市买青椒，不小心买了一包400g的生面条，回家不小心煮了，又不小心吃了，碳水上来了啥也不想干，瞎翻了一晚上，头发全是油还没洗。还是要赶紧洗澡早点准备睡觉才是，希望yue老师明天心情好一点。

谢谢w我ok的

您什么状态我都会这么祈愿的 www

我现在也分不清自己是情绪不好还是情绪有病，做了几次therapy我的咨询师每次都会形容我是一个理智且自我觉察很高的人，到底是我不正常还是大家碰到这种事情都会焦虑？

焦虑很正常啊ww，人在某些环境里就是会难受，虽然耐受性有个体差异，不过脱离环境讲自己心态好是不现实的www。
类似于条件反射/自我保护一样？

下午我去牙科知道没什么事，一看心率记录还是上百 ww
这两天仅仅是还没买机票，也会总觉得有什么事没办而焦虑

您是不接受现在没有结果状态下的自身产生的焦虑情绪吗？是不相信诊断结束后状态会恢复吗？前一阵您似乎在为身体可能的变化焦虑，那种情绪现在好些了？

1- 是的，理智知道焦虑没用，会让我的恢复速度变慢。而且我的情绪会拖累身边亲近的人，耐心和安慰是会被消耗的，我不想成为累赘。

2- 没有，对这点我并不焦虑。

3- 只能盲目相信会变好。我尽量不去想它，但每天身体的不适会不断提醒我。

因为近期又查出来有疑似不好的地方，明天要去医院，我感觉很累……