发现自己以前似乎从来没有真正认识过自己

在经历了一些事情，学会看见自己内心的感受以后，发现自己似乎不像自己之前认为的那般理智、冷静，性格底色上甚至有些软弱——不喜欢竞争、敏感容易焦虑，抗压能力也不太行。同时我发现耐心倾听他人长达几个小时的倾诉，并给予回应，这似乎不是每个人都能做到的，而是我的长处？在这个过程中，我也能有获得感与价值感。可是我现在的工作会放大性格短板，也很难带给我获得感，真的好痛苦……

之前一直觉得自己的Sub属性是纯天生的，现在看来似乎也并非如此。我总是习惯于审判自己，需要先感受到自己“有资格”，才敢真正存在。想说什么、想站在某个位置、甚至只是想确认自己真实的感受，都会先从某个看不见的评价者眼里把自己审视一遍。在面对潜在的“被评价”场景时，也会变得非常焦虑。

SM似乎能够在这方面给我带来一些安全感。“臣服”于她者，也就上交了自我的审查权；同时将来自他人的评价焦虑，转化成关注特定的人对我的评价（他者的评价权重降低）。这种互动关系能够给我带来满足感和价值感。

我需要的可能不是dirty talk，而是sweet talk？调教过程中鼓励的话语、期待的眼神和“对方确实因为我的行为感到愉悦”，比带有攻击性的话语更能让我感到兴奋、让我产生“臣服于她”的渴望。

这样的关系中，我的Dom需要付出很多，可是我又能给她提供什么呢？我不知道……

这种焦虑确实很普遍了，感觉几乎每个sub都这么想

vcrunbey：↑这种焦虑确实很普遍了，感觉几乎每个sub都这么想

可能是有这种心理机制的都比较容易成为Sub吧

你问她，需要你为她做什么，这是可以问的，不要自己一个人在那焦虑

而是我的长处？在这个过程中，我也能有获得感与价值感。

从自己的长处获得的成就感。容易只看自己的长处。当然这个世界很大。可以全面发展。也可以只走自己擅长的。这没什么。

可是我现在的工作会放大性格短板，也很难带给我获得感，真的好痛苦……

可以取长补短。也可以扬长避短。具体需要看你的需求和你所期待的样子。

可是我又能给她提供什么呢？

她需求什么你提供什么。虽然这样说有点类似于渣男语录一样。定向包装之类的。

以及我个人感觉。dom成为你特定关注的人。那么dom也能感受到她成为被特定关注的人。

ccxxyy：↑

而是我的长处？在这个过程中，我也能有获得感与价值感。

从自己的长处获得的成就感。容易只看自己的长处。当然这个世界很大。可以全面发展。也可以只走自己擅长的。这没什么。

可是我现在的工作会放大性格短板，也很难带给我获得感，真的好痛苦……

可以取长补短。也可以扬长避短。具体需要看你的需求和你所期待的样子。

可是我又能给她提供什么呢？

她需求什么你提供什么。虽然这样说有点类似于渣男语录一样。定向包装之类的。

以及我个人感觉。dom成为你特定关注的人。那么dom也能感受到她成为被特定关注的人。

回答的真好啊...针不戳。

输的太多，被欲望支配就会沉沦。如果现实能赢一次，会自信很多

雾蒙蒙蒙：↑你问她，需要你为她做什么，这是可以问的，不要自己一个人在那焦虑

哈哈哈其实我现在单身，只是在思考而已。

最近整个人的能量都很低，不太适合进入亲密关系

ccxxyy：↑

而是我的长处？在这个过程中，我也能有获得感与价值感。

从自己的长处获得的成就感。容易只看自己的长处。当然这个世界很大。可以全面发展。也可以只走自己擅长的。这没什么。

可是我现在的工作会放大性格短板，也很难带给我获得感，真的好痛苦……

可以取长补短。也可以扬长避短。具体需要看你的需求和你所期待的样子。

可是我又能给她提供什么呢？

她需求什么你提供什么。虽然这样说有点类似于渣男语录一样。定向包装之类的。

以及我个人感觉。dom成为你特定关注的人。那么dom也能感受到她成为被特定关注的人。

现在的工作基本都是不足带来的挫败感，我的长处在我当前的工作中并没有什么用武之处。

短板的确是可以被完善的，但是需要时间和安全的环境。之前有过一个短暂的调整期，让我改变了一些。不然我想我在当前的工作中，可能都撑不到现在

压抑性m者：↑输的太多，被欲望支配就会沉沦。如果现实能赢一次，会自信很多

最近确实输的比较多，导致心态发生了一些变化。不过倒也不能说被欲望支配，低谷期的能量比较难以建立关系哈哈。

感觉和你有些相似