🐾摸鱼茶水间✧🍵
yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
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想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
coukou111：↑它最好是yu-e：↑支持！“去做xx”就是好的，只要“去做xx”就是在前进。有这种想法的您在我看来就是在恢复的~coukou111：↑所有医生都和我说“应该可以恢复的”，但我偏偏就执念地认为自己会是不能恢复的那少数，所以才说该去看心理医生。yu-e：↑信念其实是——痛苦过，迷茫过，悲伤过。突然有一天早上起床，没有什么特别的契机，一下子就想通了——但它是您之前承受过的所有痛苦所集合而成的通达。所以那一天会到来的，不需要刻意培养。您在过去所经历的事情，所学会的东西，组成了yue老师。而yue老师正因如此，也注定会拥有在失意之后龙场悟道的能力。我无比相信这一点，只因为您是yue老师。还请静待。coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
我前两天已经查过了您手术的后遗症，虽然了解得肯定没有医生那么专业，但似乎是可以通过训练恢复的？
我虽然不能感同身受，但我清楚地知道您感受到的这种冲击，从您最开始的叙述中我就可以感受的到。很遗憾不能分担您的痛苦，但我只能说我在听，并且我理解您的感觉。
我好像太暴露狂了，我是不是该改个名字，有奇怪的人加我好友打广告了hhhh
2966202623：↑其实好不好这种事情很主观，人都会向往自己没有的东西，忽略自己拥有的已经弥足珍贵。比如我会羡慕你有一个健康的身体。yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
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而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
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想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
2966202623：↑哈哈哈哈，两位确实蛮可爱的ww也很温暖（x）Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
但我想要指出来一点！痛苦是不能被比较的w
每个人对痛苦的感知也是不一样的，比如亲戚去世了（非父母），如果是有些人，会觉得血浓于水的悲痛，但如果是我的话，我对血脉的感知非常淡薄，如果不熟的话就根本不难受。那么这个事情到底算不算痛苦呢？
那么比如我失业了，这时候有个人安慰我说，你看，我前些日子刚刚经历了xx的去世，我也挺过来了。我就会想：难道你经历的真的痛苦吗？为什么我感觉不到，你理解不了我的痛苦w
coukou111：↑我要扣一下字眼的，我比较的是“倒霉”，本质是比较运气，而不是比较痛苦，痛苦可能无法共情，无法同频。2966202623：↑哈哈哈哈，两位确实蛮可爱的ww也很温暖（x）Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
但我想要指出来一点！痛苦是不能被比较的w
每个人对痛苦的感知也是不一样的，比如亲戚去世了（非父母），如果是有些人，会觉得血浓于水的悲痛，但如果是我的话，我对血脉的感知非常淡薄，如果不熟的话就根本不难受。那么这个事情到底算不算痛苦呢？
那么比如我失业了，这时候有个人安慰我说，你看，我前些日子刚刚经历了xx的去世，我也挺过来了。我就会想：难道你经历的真的痛苦吗？为什么我感觉不到，你理解不了我的痛苦w
但是别人我给别人分享我最近掉了五百块钱这种事大概率是能同频的，对方会因为我的倒霉/自己运气比我好而感到一些开心。
唉，Fe劣势太大，只能用一些笨拙的方法安慰别人了。
coukou111：↑我也感受不到失业的痛苦好像，如果是被动失业对我来说可能还是一种幸运🥺2966202623：↑哈哈哈哈，两位确实蛮可爱的ww也很温暖（x）Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
但我想要指出来一点！痛苦是不能被比较的w
每个人对痛苦的感知也是不一样的，比如亲戚去世了（非父母），如果是有些人，会觉得血浓于水的悲痛，但如果是我的话，我对血脉的感知非常淡薄，如果不熟的话就根本不难受。那么这个事情到底算不算痛苦呢？
那么比如我失业了，这时候有个人安慰我说，你看，我前些日子刚刚经历了xx的去世，我也挺过来了。我就会想：难道你经历的真的痛苦吗？为什么我感觉不到，你理解不了我的痛苦w
yu-e：↑那就珍惜自己拥有的，少去为自己没有的东西消耗没有意义的情绪。正如yu老师所说的，我确实会向往没有的东西，但是我也会想起那些残疾人和时日不多的癌症患者，至少我还有未来我已经很满足了2966202623：↑其实好不好这种事情很主观，人都会向往自己没有的东西，忽略自己拥有的已经弥足珍贵。比如我会羡慕你有一个健康的身体。yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
永夜黎明：↑活着就很好了，起码还能看见拥抱亲吻爱人yu-e：↑是的呀，其实相比很多人，我们已经很幸运了2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
2966202623：↑我好像太暴露狂了，我是不是该改个名字，有奇怪的人加我好友打广告了hhhh私聊站长就可以了！
coukou111：↑co老师总能从一些意想不到的角度给出新的回复，不过co老师讲的也是对的，痛苦是无法比较的，就像人与人的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹2966202623：↑哈哈哈哈，两位确实蛮可爱的ww也很温暖（x）Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
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如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
但我想要指出来一点！痛苦是不能被比较的w
每个人对痛苦的感知也是不一样的，比如亲戚去世了（非父母），如果是有些人，会觉得血浓于水的悲痛，但如果是我的话，我对血脉的感知非常淡薄，如果不熟的话就根本不难受。那么这个事情到底算不算痛苦呢？
那么比如我失业了，这时候有个人安慰我说，你看，我前些日子刚刚经历了xx的去世，我也挺过来了。我就会想：难道你经历的真的痛苦吗？为什么我感觉不到，你理解不了我的痛苦w
Akane7：↑www因为别人倒霉而幸灾乐祸是很恶劣的性格呢wcoukou111：↑我要扣一下字眼的，我比较的是“倒霉”，本质是比较运气，而不是比较痛苦，痛苦可能无法共情，无法同频。2966202623：↑哈哈哈哈，两位确实蛮可爱的ww也很温暖（x）Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
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但我想要指出来一点！痛苦是不能被比较的w
每个人对痛苦的感知也是不一样的，比如亲戚去世了（非父母），如果是有些人，会觉得血浓于水的悲痛，但如果是我的话，我对血脉的感知非常淡薄，如果不熟的话就根本不难受。那么这个事情到底算不算痛苦呢？
那么比如我失业了，这时候有个人安慰我说，你看，我前些日子刚刚经历了xx的去世，我也挺过来了。我就会想：难道你经历的真的痛苦吗？为什么我感觉不到，你理解不了我的痛苦w
但是别人我给别人分享我最近掉了五百块钱这种事大概率是能同频的，对方会因为我的倒霉/自己运气比我好而感到一些开心。
唉，Fe劣势太大，只能用一些笨拙的方法安慰别人了。
感觉您比较害怕社会的危险ww
2966202623：↑我很贪心的，什么都想要，既要又要还要yu-e：↑那就珍惜自己拥有的，少去为自己没有的东西消耗没有意义的情绪。正如yu老师所说的，我确实会向往没有的东西，但是我也会想起那些残疾人和时日不多的癌症患者，至少我还有未来我已经很满足了2966202623：↑其实好不好这种事情很主观，人都会向往自己没有的东西，忽略自己拥有的已经弥足珍贵。比如我会羡慕你有一个健康的身体。yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
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coukou111：↑是很健康的性格吧，感觉正常人看到别人倒霉都会觉得好笑啊。Akane7：↑www因为别人倒霉而幸灾乐祸是很恶劣的性格呢wcoukou111：↑我要扣一下字眼的，我比较的是“倒霉”，本质是比较运气，而不是比较痛苦，痛苦可能无法共情，无法同频。2966202623：↑哈哈哈哈，两位确实蛮可爱的ww也很温暖（x）Akane7：↑笑了哥们，不会安慰人是这样的hhh2966202623：↑和我一样，我只会告诉对方，我比你更倒霉，以此来安慰对方😄yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
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但是别人我给别人分享我最近掉了五百块钱这种事大概率是能同频的，对方会因为我的倒霉/自己运气比我好而感到一些开心。
唉，Fe劣势太大，只能用一些笨拙的方法安慰别人了。
感觉您比较害怕社会的危险ww
当然不能是太倒霉的事，比如我听我朋友说他掉了五百块钱我肯定笑嘻了。
但是如果他掉了五万块钱或者有什么身体上的损伤那我肯定笑不出来了。
感觉所有人看到别人倒霉都会笑一笑的。
yu-e：↑那就相信自己什么都能获得，相信的心就是你的魔法！2966202623：↑我很贪心的，什么都想要，既要又要还要yu-e：↑那就珍惜自己拥有的，少去为自己没有的东西消耗没有意义的情绪。正如yu老师所说的，我确实会向往没有的东西，但是我也会想起那些残疾人和时日不多的癌症患者，至少我还有未来我已经很满足了2966202623：↑其实好不好这种事情很主观，人都会向往自己没有的东西，忽略自己拥有的已经弥足珍贵。比如我会羡慕你有一个健康的身体。yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
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如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……
2966202623：↑什么小魔女学院……yu-e：↑那就相信自己什么都能获得，相信的心就是你的魔法！2966202623：↑我很贪心的，什么都想要，既要又要还要yu-e：↑那就珍惜自己拥有的，少去为自己没有的东西消耗没有意义的情绪。正如yu老师所说的，我确实会向往没有的东西，但是我也会想起那些残疾人和时日不多的癌症患者，至少我还有未来我已经很满足了2966202623：↑其实好不好这种事情很主观，人都会向往自己没有的东西，忽略自己拥有的已经弥足珍贵。比如我会羡慕你有一个健康的身体。yu-e：↑其实我想告诉yu老师的是，我都这样了还是一个人挺过来了，yu老师有比我更好的未来还有k桑的陪伴一定会好起来的hhh我安慰人的方式很拙劣，我通常会采用 我不好地方和别人对比来衬托出你其实过得比我还好，所以要记得开心😄2966202623：↑其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。yu-e：↑我被皮肤病折磨的已经小毁容，真是没话说，不过也只能接受并想办法恢复一点是一点了。因为皮肤病的原因我也是很羡慕普通人的皮肤，人总是不满的，如果我是残疾人我又会羡慕现在的我，如果我是正常人的皮肤又会羡慕帅哥的颜值，还是要学会接受现在的自己，哪怕如今的自己如此不堪coukou111：↑k桑是止痛泵，他不在的时候痛感会变得更强烈，但人不能靠吃布洛芬活着，只有自己的心里长出信念才能获得真正的安定……我也无法容忍自己长期这样依赖他，人可以失意但不能失态。yu-e：↑好强……coukou111：↑当我发现自己有情绪问题了以后每天都会记录自己焦虑和哭的时间和次数，数据不会骗人。虽然频率不能完全代表情绪，但我的身体确实感受到情绪在变坏……yu-e：↑情绪流动起来了！比惊涛骇浪更差的是一潭死水。感冒快好之前也会不断地流鼻涕和咳嗽。coukou111：↑但我感觉哭的频率比前两天都要多，早上和上午尤其严重，我真的有在变好吗？yu-e：↑啊！哭和发呆都是宣泄压力和情绪的方式！2966202623：↑好在联系上医院让他们寄来了……yu-e：↑……去医院付完钱没拿药……到家了才发现……整个人好像灵魂出窍了……付了钱还想拿药，什么好事都让你占了！（不是）hhh
感觉今天整个人完全不在状态，上午一直没法控制得哭，下午就一整个脑子没带在身上。
说明您在被动地调节自己！是好事！
而且“哭的频率比前两天都多”其实是一种不太标准的比较。每天遇到的人和事都不一样，心情的基准也不一样。并且以您现在的状态，意识到自己在哭的时候可能也不算准确ww
还记得之前您吓我的时候，有一个关于数字“2”的游戏吗？我当时向您慌张地表示，为什么今天的“2”那么多w但实际上数字本身可能并没有变化，只是您比以往更加关注这一点了而已~
如果准确记录发现情绪有trend down的话，可以尝试做出改变，不管做什么，做一些和现状不同的事可能会好一些。我觉得您寻求心理治疗帮助是正确的做法，不论是否有效，至少您真的在进行改变。
想一想变坏的前后是否有一些变量？比如k桑这几天不在身边，比如饮食是不是太难吃了导致心情不佳（x）可能是一些客观的环境因素导致的问题，这样也不用担心，并不是身体在发生变化。
如果真的找不到原因，也请不要担心，trend down并不代表一直都会变差，统计学数据只能用来分析过去，不能用来预测未来。哪怕是99%的可能性，当事情真实发生的时候，那1%也会变成100%。因此在第二天来临之前，您也并不知道这是情绪持续变差，还是只是一次波动的下坡期。如果是后者的话，短期的剧烈波动变成了长期的平稳波动，其实可能是变好的趋势ww
我的副神经大概率也是受损了，弹一会儿琴肩膀就疼得想哭，我也没法说话，一开口只能发出气声，我不敢照镜子也不敢看以前的照片。我不知道有没有人能理解这种身体上的变化对内心的冲击，我也想尽快振作起来，但真的很难。本来生病已经是很痛苦的事情了，后续还有那么多痛苦……真的煎熬……