🐾摸鱼茶水间✧🍵
Akane7：↑外界因素我还真不在乎，人生目标就是找一个合适的伴侣，当然不合适我也不会硬凑，宁缺毋滥了，没有就单身。工资什么的够用就行，但是没有足够的工资我也会担心不能给未来伴侣一个好的生活条件2966202623：↑那就看你对自己未来人生的期望是什么样的了。Akane7：↑我现在工作确实自己怎么都够用，但是干这个工作是完全没有自己的时间和社交，别说找伴侣了连个同好朋友都找不到2966202623：↑我好像从来没因为这个焦虑过，毕业后只工作了半年就辞职了，已经失业三年了，期间各种玩网赌把钱输完还负债了几万进去，但是现在意外得过得还不错。yu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
现代社会男人不去买房结婚钱怎么都够花🙂去买房结婚怎么样都会焦虑🙃
如果你要过传统人生这个工作大概率辞不了，因为你换轻松的工作收入大概率会变低，过传统人生不能接受收入变低，很需要钱。
如果你就想抛去社会家庭给你的责任，自己过自己的，那就果断辞职找个轻松的工作就好，没什么必要犹豫。
我是选择了后者，我现在的做的事比起刚毕业时的工作收入低一些，但是轻松了很多，让我的精神状态好了不少。
说起来我之前的工作和你的情况有点像，没记错的话，工作单位除了食堂阿姨以外，就只有财务那边有两个女的，而且在偏远郊区基本除了和同事以外没其他社交。
2966202623：↑那就果断辞职呗，按你说的你现在那个工作完全无法实现你的人生目标，换位思考你的合适伴侣也不会接受你365天320天都在出差吧。Akane7：↑外界因素我还真不在乎，人生目标就是找一个合适的伴侣，当然不合适我也不会硬凑，宁缺毋滥了，没有就单身。工资什么的够用就行，但是没有足够的工资我也会担心不能给未来伴侣一个好的生活条件2966202623：↑那就看你对自己未来人生的期望是什么样的了。Akane7：↑我现在工作确实自己怎么都够用，但是干这个工作是完全没有自己的时间和社交，别说找伴侣了连个同好朋友都找不到2966202623：↑我好像从来没因为这个焦虑过，毕业后只工作了半年就辞职了，已经失业三年了，期间各种玩网赌把钱输完还负债了几万进去，但是现在意外得过得还不错。yu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
现代社会男人不去买房结婚钱怎么都够花🙂去买房结婚怎么样都会焦虑🙃
如果你要过传统人生这个工作大概率辞不了，因为你换轻松的工作收入大概率会变低，过传统人生不能接受收入变低，很需要钱。
如果你就想抛去社会家庭给你的责任，自己过自己的，那就果断辞职找个轻松的工作就好，没什么必要犹豫。
我是选择了后者，我现在的做的事比起刚毕业时的工作收入低一些，但是轻松了很多，让我的精神状态好了不少。
说起来我之前的工作和你的情况有点像，没记错的话，工作单位除了食堂阿姨以外，就只有财务那边有两个女的，而且在偏远郊区基本除了和同事以外没其他社交。
2966202623：↑不过最近已经有想要继续寻找伴侣的想法了还是试着努力努力，虽然我觉得希望很渺小有种飞蛾扑火的绝望感。工作上不知道如何改变那就先从改变外貌开始，健身了一个月体重已经从172到156，控制一下饮食感觉还能减到140多你的体重给我点吧，我的bmi只有17了……🫠
yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
Akane7：↑是的，辞职是肯定的，目前的工作和我的目标完全相斥，但是打算再工作一年，至少半年，先攒点钱拥有一些抗风险能力2966202623：↑那就果断辞职呗，按你说的你现在那个工作完全无法实现你的人生目标，换位思考你的合适伴侣也不会接受你365天320天都在出差吧。Akane7：↑外界因素我还真不在乎，人生目标就是找一个合适的伴侣，当然不合适我也不会硬凑，宁缺毋滥了，没有就单身。工资什么的够用就行，但是没有足够的工资我也会担心不能给未来伴侣一个好的生活条件2966202623：↑那就看你对自己未来人生的期望是什么样的了。Akane7：↑我现在工作确实自己怎么都够用，但是干这个工作是完全没有自己的时间和社交，别说找伴侣了连个同好朋友都找不到2966202623：↑我好像从来没因为这个焦虑过，毕业后只工作了半年就辞职了，已经失业三年了，期间各种玩网赌把钱输完还负债了几万进去，但是现在意外得过得还不错。yu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
现代社会男人不去买房结婚钱怎么都够花🙂去买房结婚怎么样都会焦虑🙃
如果你要过传统人生这个工作大概率辞不了，因为你换轻松的工作收入大概率会变低，过传统人生不能接受收入变低，很需要钱。
如果你就想抛去社会家庭给你的责任，自己过自己的，那就果断辞职找个轻松的工作就好，没什么必要犹豫。
我是选择了后者，我现在的做的事比起刚毕业时的工作收入低一些，但是轻松了很多，让我的精神状态好了不少。
说起来我之前的工作和你的情况有点像，没记错的话，工作单位除了食堂阿姨以外，就只有财务那边有两个女的，而且在偏远郊区基本除了和同事以外没其他社交。
yu-e：↑yu老师这么轻盈吗，多吃点肉肉~2966202623：↑不过最近已经有想要继续寻找伴侣的想法了还是试着努力努力，虽然我觉得希望很渺小有种飞蛾扑火的绝望感。工作上不知道如何改变那就先从改变外貌开始，健身了一个月体重已经从172到156，控制一下饮食感觉还能减到140多你的体重给我点吧，我的bmi只有17了……🫠
2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
2966202623：↑以前为了保持身材我会节食，基本bmi都在18.5的样子，手术后只能吃病人餐，体重又库库掉了一大截……yu-e：↑yu老师这么轻盈吗，多吃点肉肉~2966202623：↑不过最近已经有想要继续寻找伴侣的想法了还是试着努力努力，虽然我觉得希望很渺小有种飞蛾扑火的绝望感。工作上不知道如何改变那就先从改变外貌开始，健身了一个月体重已经从172到156，控制一下饮食感觉还能减到140多你的体重给我点吧，我的bmi只有17了……🫠
yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
2966202623：↑这个心态就很好，专注当下，不要为没发生的事情焦虑（虽然我最没资格说这句话）yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
哇终于变得热闹起来了呢，欢迎回来
2966202623：↑不过最近已经有想要继续寻找伴侣的想法了还是试着努力努力，虽然我觉得希望很渺小有种飞蛾扑火的绝望感。工作上不知道如何改变那就先从改变外貌开始，健身了一个月体重已经从172到156，控制一下饮食感觉还能减到140多我也曾经有过为了找女朋友而努力改变的时期！但是自己变得可爱了之后觉得女生也就那样，有自己就够了【
yu-e：↑道理大家都懂，但是能不能做到就是另一回事了，就像之前我安慰yu老师的话，其实我也不一定能做到呢hhh2966202623：↑这个心态就很好，专注当下，不要为没发生的事情焦虑（虽然我最没资格说这句话）yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
AlNyan：↑还是太吃建模了😂不过你的头像是潜兵呢，敬礼LO2966202623：↑不过最近已经有想要继续寻找伴侣的想法了还是试着努力努力，虽然我觉得希望很渺小有种飞蛾扑火的绝望感。工作上不知道如何改变那就先从改变外貌开始，健身了一个月体重已经从172到156，控制一下饮食感觉还能减到140多我也曾经有过为了找女朋友而努力改变的时期！但是自己变得可爱了之后觉得女生也就那样，有自己就够了【
2966202623：↑懂得很多道理，依旧过不好这一生。道理没内化成信念就是无用的……yu-e：↑道理大家都懂，但是能不能做到就是另一回事了，就像之前我安慰yu老师的话，其实我也不一定能做到呢hhh2966202623：↑这个心态就很好，专注当下，不要为没发生的事情焦虑（虽然我最没资格说这句话）yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
yu-e：↑是的，只有打心底认可并在做任何事的时候遵守 才能避免精神上的焦虑和内耗，道理和信念就像两个相隔一段距离的大陆，只有从道理这片大陆跨越倒信念这片大陆上，道理才能化身成为自己的信念成为自己的精神力量，不然道理永远是道理无法成为自己的精神支柱2966202623：↑懂得很多道理，依旧过不好这一生。道理没内化成信念就是无用的……yu-e：↑道理大家都懂，但是能不能做到就是另一回事了，就像之前我安慰yu老师的话，其实我也不一定能做到呢hhh2966202623：↑这个心态就很好，专注当下，不要为没发生的事情焦虑（虽然我最没资格说这句话）yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
2966202623：↑都是知道的，就是不知道怎么样才能跨过去……yu-e：↑是的，只有打心底认可并在做任何事的时候遵守 才能避免精神上的焦虑和内耗，道理和信念就像两个相隔一段距离的大陆，只有从道理这片大陆跨越倒信念这片大陆上，道理才能化身成为自己的信念成为自己的精神力量，不然道理永远是道理无法成为自己的精神支柱2966202623：↑懂得很多道理，依旧过不好这一生。道理没内化成信念就是无用的……yu-e：↑道理大家都懂，但是能不能做到就是另一回事了，就像之前我安慰yu老师的话，其实我也不一定能做到呢hhh2966202623：↑这个心态就很好，专注当下，不要为没发生的事情焦虑（虽然我最没资格说这句话）yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
yu-e：↑大概是要随着阅历和年龄的增加才能慢慢看的开，也有另一种可能是见得多经历的多了麻木了hhh2966202623：↑都是知道的，就是不知道怎么样才能跨过去……yu-e：↑是的，只有打心底认可并在做任何事的时候遵守 才能避免精神上的焦虑和内耗，道理和信念就像两个相隔一段距离的大陆，只有从道理这片大陆跨越倒信念这片大陆上，道理才能化身成为自己的信念成为自己的精神力量，不然道理永远是道理无法成为自己的精神支柱2966202623：↑懂得很多道理，依旧过不好这一生。道理没内化成信念就是无用的……yu-e：↑道理大家都懂，但是能不能做到就是另一回事了，就像之前我安慰yu老师的话，其实我也不一定能做到呢hhh2966202623：↑这个心态就很好，专注当下，不要为没发生的事情焦虑（虽然我最没资格说这句话）yu-e：↑其实也不是啦，辞职是必然的，我对这点是毫无疑问的，我焦虑的只是辞职后选择从事什么行业😂现在的我还是不考虑这个了，先注重减肥把这个事情做好，转行的事还是留给辞职之后的我焦虑吧hhh2966202623：↑那不就是了嘛～你不改变的就是你选择的，所以保持原样是因为你对“有前景工资稳定”的渴望＞“想找份工作轻松点的工作发展人际关系”的渴望。yu-e：↑是这样的，但是转行的话也得考虑有没有前景和本人能力够不够入行，说着说着又焦虑了😂不过转行什么的打算再等一年了，先攒点钱给自己预留一些抗风险能力2966202623：↑转行其实很容易，只要你能接受降薪wyu-e：↑是啊，最近一个月一直在想换工作的事，但是我从事的行业大多是需要出差的，已经不想出差了，在考虑学新技能转行，但是又不知道以后干点什么，人生完全没有目标和努力的方向，所以是在焦虑这个事情，看不到远方的路只能走一步看一步了2966202623：↑如果工作让你痛苦那就换一个工作吧，它在人生中的优先级其实远没有我们认为的重要。很多时候工作造成的焦虑无非就是你太善良/太有责任心了……什么时候的改变都要付出代价，任何时候付出的代价都是最小的代价。踏出一步之后人生可能会看到完全不同的景色。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
人生本来就一直在路上，其实有没有目标都没关系。
这么想想这其实是你潜意识里分析过后所做的行为，是不是就不焦虑了hhh
2966202623：↑很多时候，人会感到不舒适，是因为其行动是在由环境推动着，被动地前行。yu-e：↑大多是焦虑工作原因，总体来说还是由感情上引起的。曾经经历一次失败的恋情备受打击，从此只想摆烂，对寻找伴侣也完全失去信心，想着单身一辈子算了。之后从事了电气出差调试的行业，一年365天出差320的那种😂。今年已经是失恋后的第六年，已经慢慢的走出失恋的阴影了，又重新诞生了想要寻找伴侣的想法。但是我这个人又没什么吸引人的亮点，甚至出差的工作都不能让我去经营一段感情。越来越对自己的未来没有什么希望了hhh有种淡淡的死感2966202623：↑其实最近我也挺焦虑的😢焦虑这种情绪感觉是很难靠自己压下来的，哪怕怎么告诉自己焦虑没用只会内耗也依旧无济于事焦虑什么事儿呢？
我个人尝试的做法是：先认识自己是一个什么样的人。自己在哪些地方很敏感，哪些地方比较麻木。
比如我自己在找工作的时候，我为什么会锁定a/s，是因为我认为我可以处理人与人之间的需求。一定程度上的苦力我可以接受，但我接受不了长时间坐办公室玩不了手机（x）我喜欢自己支配我自己一段时间的工作，但我又不能太自由导致没有大方向……综上所述，我在筛选工作的时候会一点点pass掉我的方向。包括我在找工作的过程中发现我应该没法接受倒班和长白班，于是我把客户端的工作也pass掉了等等……
如果很难对自己定性，或者觉得自己不准确的话。我习惯回忆自己先前做事时的习惯和方式。我拒绝任何“我现在来做这个事会不一样”的想法，坚持“人是自我行为的总和”。之前做过的所有行为就构成现在的自我。因此，和自己之前做事越像的工作，就会越适合自己，就是所谓的“舒适区”。
恋情也同样是如此，你需要明确你缺少的是什么：是需要陪伴，还是需要理解，还是性压抑了。这决定你需要什么样的伴侣/partner，也决定了你寻找他们的方式。
解决焦虑的最好方式就是行动起来ww只要忙起来就没空焦虑了，加油！