睡觉的时候突然想明白一件事

那就是：做一件事不需要任何意义，只是单纯地做，享受就好了。

以往我一直觉得，“午睡就是为了更好地恢复精力，然后做事”，所以每次午睡我都会订闹钟，如果睡过头了，或者起床状态不好，就会很有负罪感，觉得午睡没有完成它的任务。

但是今天我睡着睡着，突然想明白了。午睡就是单纯的午睡，哪来那么多意义。延伸一下，每件事其实都不必为了另一件事而存在，它们都是独立的，圆满自足的。只是我给它们附加了各种意义而已。这么一想，感觉一下子轻松了好多。

希望你不轻松的时候也能这么想

这是一种心理转变，确实这种心理在某种情况下确实可以让自己保持比较好的一种心态，但是假如某天身体很累或者心情不佳这种方法并不会起到很好的效果。就好像所谓的经典语句--------明天会更好！我觉得这是一种精神振奋的方法。根据我自己的观点，对于楼主说的午睡之后的负罪感，要是我的话，确实我也会有负罪感，但是我经常保持既来之则安之，既然已经发生了，我经常会给自己自言自语的说（我是🐷吗这么能睡？）从而让自己减轻一些所谓的负罪感。emmmm……总结：这个世界是有许许多多不同的人才让这个世界变得丰富多彩，并不是要让其他人都要保持一个方向的观点。每个人的心理，思维，观点不同。我没有说楼主说的不对，我只是分享一下我的看法。

这个看法吧有点像。看山是山，看山不是山，看山还是山

ruabaicai：↑希望你不轻松的时候也能这么想

好机锋！

错误的，大多数时候做的事都要有意义，但是，也必须去做一些无意义的娱乐活动调节心态，不然会抑郁，所以还是要思考一些的，比如你说的午睡，午睡太久确实浪费时间，除非你是富二代不缺时间

我赞成你，工作的最好方式也是让自己享受。

2876725321：↑错误的，大多数时候做的事都要有意义，但是，也必须去做一些无意义的娱乐活动调节心态，不然会抑郁，所以还是要思考一些的，比如你说的午睡，午睡太久确实浪费时间，除非你是富二代不缺时间

意义本来就是非常主观且因人而异的，没必要用你自己的理念去评判别人的价值体系“错误”。