姐姐的爱
舔鞋踩踏高跟鞋长靴连载中原创现实阶级职场大小姐鞋靴纯爱纪实
742750：↑可惜了，我喜欢看温柔的。不过作者大大加油！❤️2128608771：↑期待后续姜蓉的剧情！被扶持上位的软妹身份一步登天，慢慢向s属性转变，拘谨而温柔地欺负别人。（真的好对我的xp）哈哈，猜的很对，只不过是直接就变了，并没有缓慢
始终希望无论姜蓉、刘婷、亲姐在不知情下怎么样折磨李好，背后总有一个雅婷姐处处维护，给他一个心灵的栖息地。李好也为了雅婷姐甘愿埋藏自己的身份，直到最后姐姐无意发现了就让他幸福起来。
大佬什么时候更新呀？
大佬什么时候更新呀每天上来第一件事看看大佬更新没
大佬早日更新新年快乐
chenhuibin：↑大佬什么时候更新呀每天上来第一件事看看大佬更新没😂我尽量吧，看看后面几天能不能整理出来一些，这段时间真的太忙了，谢谢支持
742750：↑期待大佬更新呀chenhuibin：↑大佬什么时候更新呀每天上来第一件事看看大佬更新没😂我尽量吧，看看后面几天能不能整理出来一些，这段时间真的太忙了，谢谢支持
透过车窗，我能看到这栋建筑的富丽堂皇，充满了古典美感。薛组长坐在后座，双手在膝上交叠，高跟长靴在脚垫上轻轻点着，似乎在等待我的下一步动作。
此刻我立即下车，快步绕到她那侧为她开门。这次我必须表现得更加迅速，不能再让她等待哪怕一秒。打开车门后，我立即跪在地上，做好让她踩着我的背部下车的准备。
她那双被我刚刚舔舐干净的高跟长靴优雅地移出车门，纤细的鞋跟稳稳地踩在我的背上。我能感受到她将重心缓缓转移到我背上时的压力，但此时这种感觉不再让我感到痛苦，反而有种莫名的优越感和满足感。她涂着精致美甲的手轻扶车门，缓缓站直身体。看到我的表现，她满意地点了点头，那抹正红色的唇膏在阳光下显得愈发动人。等她的长靴离开我的背部，我立即起身，跟随在她身后。她踩着高跟长靴径直走向大楼，直到她在一间办公室门前停下。推开门后，映入眼帘的是一位年轻女子。
那位年轻女子一见到薛佳宁立即起身，恭敬地喊道：“薛主任好！”这声“主任”让我心里一惊——刚才薛佳宁让我叫她组长，现在却听到有人称呼她为主任，这其中的差别让我感到困惑。
我仔细打量着那位年轻女子，她穿着一双平底长靴，靴筒上镶嵌着三条蓝色的标识，这是基础管理人员的标志。我遵照规矩，恭敬地跪在薛组长身边。
“小张，这是张总刚才亲自任命的随从人员，”薛佳宁说道。
“先带到你这里简单培训一下。”说完，她缓缓走到小张面前，俯身在她耳边低声说了几句话。
我看到小张的表情微微变化，随后恭敬地回答：“好的，薛主任，我知道了该怎么做。”
虽然听不到她们的对话内容，但我猜测薛佳宁应该是在告诉她我与张总的特殊关系。
薛佳宁转过身来，理了理头发：“李好，你就先在这里培训一段时间，掌握一下随从的基本要领。”
我恭敬地点头应是。
看着薛佳宁离开的背影，高跟长靴在地面上发出清脆的声响，渐渐消失在走廊尽头。这时我才注意到办公室的布置——墙上挂着各种规章制度，桌上摆放着培训手册，看来这里就是专门培训随从人员的地方。
房间里弥漫着一股淡淡的香水味，应该是来自小张身上。她站在办公桌后面，正仔细打量着我。那三条蓝色标识虽然代表着她是基础管理人员，但在这个培训场所里，她就是我的直接上级。我依然保持着跪姿，等待着接下来的培训。虽然已经得到了雅婷姐的庇护，但要成为一个合格的随从，显然还有很长的路要走。这里的每一个细节，每一个规矩，都可能关系到我今后的命运。
送走薛佳宁后，小张回到座位上翘起二郎腿。她那双镶着三条蓝色标识的平底长靴在灯光下泛着低调的光泽。我立即向她磕了一个头，以示对她的尊重。
她仔细打量着我，眉头微皱：“你这穿的什么破烂衣服。”说完，她起身带我来到一个宽敞的更衣室。房间里整齐地摆放着各式各样的服装，从休闲装到正装一应俱全，每一件都散发着高档面料的质感。她站在那里，专业地上下打量着我的身材，那双经验老道的眼睛仿佛在进行精确的测量。随后，她从一排挂着西装的架子上取下一套深色西装，显然对这项工作极为熟悉。
“换上这个，”她指了指旁边的皮鞋区，“然后自己挑一双合适的皮鞋。”
我展开那套西装，入手的质感就知道这是一件价值不菲的定制服装。暗纹的面料透着低调的奢华，剪裁精良，我快速脱下身上那件破旧的衣服，小心地穿上这身西装。选择皮鞋时，我在一排锃亮的皮鞋中找到了一双41码的黑色牛津鞋。鞋子工艺精良，皮质柔软，一看就知道是高档货。换好衣鞋后回到张女士面前跪好。她围着我走了一圈，满意地点点头。
随后，她带领我前往五楼。一路上，我们遇到不少和我穿着相似的男性随从。他们看到张女士时，全都恭敬地跪下行礼。而她却连看都不看一眼，高傲地径直走过。这种场景显然是这里的日常。来到五楼后，走廊上依然有一些男性。他们见到张女士，同样立即跪地行礼。这种整齐划一的动作显示出他们已经受过严格的训练。
在路过一个类似食堂的大房间时，张女士停下脚步。我立即跪在她身边，听她解释：
“这是你们的就餐区域。每天早晨六点至七点，中午十一点至十二点，晚上六点至七点就餐。”她的语气公事公办。
继续往前走，她带我来到一个房间门前。这是一扇普通的木门，没有任何锁具，大概是为了方便管理人员随时检查。她推开门，示意这将是我未来几天的住处。
我向里张望，房间虽然不大，但设施齐全：一张单人床，一个衣柜，一张书桌，还有独立的卫生间。虽然简单，但收拾得一尘不染。我跪在门口，认真听着她的每一句话。
张女士带我回到一楼她的办公室，坐在宽大的老板椅上。她的平底长靴轻轻点着地面：
“掌握基本技能？先从最基本的开始吧。”
她站起身，将老板椅推到一旁，示意我跪下双手撑地。我跪在地上，背部挺直。她在我背上坐下，我能感受到她的重量，但更多的是一种压力。
“领导不可能随时随地都有椅子。”她语气平淡，“在特殊情况下需要随从充当人椅，时间不等。你先适应两小时吧，一般这个时间就可以了。”
说完，她开始专注地玩手机，这种训练看似简单，实则考验着随从的耐力和意志。手臂的酸痛渐渐加剧，但我不敢有丝毫晃动。
大约半小时后，长时间坐在人身上可能也并不是很舒服。随后她站起身来：
“跟我来。”我跟在她身后，搭乘电梯上到二楼。
她带我进入一个宽敞的房间，装修豪华，铺着厚实的地毯。房间里摆放着各种训练器械，有些我完全看不懂用途。最显眼的是房间里的一张实木大床。
张女士走到床边的操作台前，熟练地操作着控制面板。我注意到这张床的构造很特别——每个床角都有三个床腿，突然，其中一个位置的床腿开始缓缓收缩。她示意我过去：
“跪在那个位置，全身缩紧。”我按照她的要求，小心翼翼地跪趴在那里。
随着她的操作，另外两只床腿也开始收缩。厚重的实木床缓缓下压，我能感受到巨大的重量逐渐落在我身上。其余三条床腿也在同步调整高度，直到整张床保持完全水平。我明白这是在测试我的承重能力。作为一名随从，必须具备足够的体力来完成各种任务。我咬紧牙关，努力保持姿势不变。
张女士站在一旁，仔细观察着我的反应。她那双平底长靴在我视线的边缘晃动，这样的训练不仅是对体力的考验，更是对意志力的磨练。
随后张女士坐在床边，纤细的手指搭在长靴的靴筒上。手指轻轻拉开拉链，那双涂着精致美甲的手与黑色的皮革形成对比。
长靴缓缓褪去时，包裹在黑丝中的玉足逐渐显露。丝袜的材质轻薄到几乎透明，却又保持着恰到好处的遮蔽感。透过半透明的丝织物，能隐约看到她白皙的肌肤，这种若隐若现的美感比完全展露更加撩人。她的脚踝处，丝袜紧贴着皮肤，却不会给人任何束缚感。黑色的丝质纤维在灯光下呈现出细腻的光泽层次，从不同角度看会呈现出深浅不一的色泽变化。当她轻轻活动脚踝时，丝袜表面会泛起一圈圈细微的褶皱，那些褶皱在光线下如同水纹般流动。脚背绷起时，黑丝被轻轻撑起，表面的织物纹理更加清晰。丝袜的弹性恰到好处，完美地勾勒出她优美的足部线条。每一个脚趾的形状都若隐若现，在黑色丝袜的包裹下显得格外优雅。接着是右脚，同样的动作却带着不同的韵味。她的手指在靴筒边缘轻轻滑动，右脚从靴筒中抽出时，黑色丝袜与皮革摩擦发出细微的声响，那声音在安静的房间里格外清晰。 当双脚完全脱离长靴的那一刻，两只穿着黑丝的玉足终于完全展现。丝袜将她的双脚包裹得恰到好处，既显示出脚部优美的线条，又带着一丝若隐若现的神秘感。她的脚背微微绷起，在灯光的照射下，丝袜表面泛起细腻的光泽，仿佛蒙上了一层薄雾。黑色丝袜的质地极其细腻，仿佛是用最上等的蚕丝编织而成。在明亮的灯光下，丝袜表面泛着一种珍珠般的光泽，随着她每一个细微的动作，光影在丝袜表面流转，形成一种迷人的视觉效果。
当她的双脚最终落在地毯上时，黑色丝袜与米色地毯形成强烈的反差。柔软的地毯纤维轻轻陷入，留下浅浅的印痕。而包裹在丝袜中的玉足却保持着完美的形态。这一刻，仿佛连时间都为之凝固，只剩下这双被黑丝包裹的完美玉足，在灯光下散发着致命的魅力。
床的平衡自动调整完成后，她将长靴整齐地放在床边，随后坐上床，靠在床头开始摆弄手机。她特意提醒道：“需要保持绝对的平衡，不能有任何晃动。床可以检测平稳度，如果不平稳是要被惩罚的。”
她的声音严肃起来，“你随从以及服务人员需要以最好的状态服务张总，不能让张总有一丝一毫的不舒适体验。”说完，她继续专注于手机。
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那位年轻女子一见到薛佳宁立即起身，恭敬地喊道：“薛主任好！”这声“主任”让我心里一惊——刚才薛佳宁让我叫她组长，现在却听到有人称呼她为主任，这其中的差别让我感到困惑。
我仔细打量着那位年轻女子，她穿着一双平底长靴，靴筒上镶嵌着三条蓝色的标识，这是基础管理人员的标志。我遵照规矩，恭敬地跪在薛组长身边。
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她仔细打量着我，眉头微皱：“你这穿的什么破烂衣服。”说完，她起身带我来到一个宽敞的更衣室。房间里整齐地摆放着各式各样的服装，从休闲装到正装一应俱全，每一件都散发着高档面料的质感。她站在那里，专业地上下打量着我的身材，那双经验老道的眼睛仿佛在进行精确的测量。随后，她从一排挂着西装的架子上取下一套深色西装，显然对这项工作极为熟悉。
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张女士带我回到一楼她的办公室，坐在宽大的老板椅上。她的平底长靴轻轻点着地面：
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“领导不可能随时随地都有椅子。”她语气平淡，“在特殊情况下需要随从充当人椅，时间不等。你先适应两小时吧，一般这个时间就可以了。”
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当她的双脚最终落在地毯上时，黑色丝袜与米色地毯形成强烈的反差。柔软的地毯纤维轻轻陷入，留下浅浅的印痕。而包裹在丝袜中的玉足却保持着完美的形态。这一刻，仿佛连时间都为之凝固，只剩下这双被黑丝包裹的完美玉足，在灯光下散发着致命的魅力。
床的平衡自动调整完成后，她将长靴整齐地放在床边，随后坐上床，靠在床头开始摆弄手机。她特意提醒道：“需要保持绝对的平衡，不能有任何晃动。床可以检测平稳度，如果不平稳是要被惩罚的。”
她的声音严肃起来，“你随从以及服务人员需要以最好的状态服务张总，不能让张总有一丝一毫的不舒适体验。”说完，她继续专注于手机。
实木床的一角稳稳地压在我的背部。还好我平时经常锻炼，身体素质还算不错。这个训练并不需要用手臂支撑床的全部重量，而是要求我们将身体蜷缩，用整个身体来承受压力。双手和小腿贴地，上半身蜷缩，胸部紧贴着手臂和大腿。虽然很辛苦，但勉强还能坚持。房间里只能听到张女士轻轻滑动手机屏幕的声音，以及空调运转的细微噪音。这个姿势虽然让人很不舒服，但想到这是为了能更好地服务雅婷姐，我就充满了动力。每一次训练都是在为将来做准备，我必须坚持下去。
过了一会儿，床上传来轻微的呼吸声，听起来张女士已经睡着了。这让情况变得更加严峻——我必须保持绝对的静止，连一丝细微的动作都不能有，生怕惊扰到她的休息。
随着她的呼吸轻微起伏，而我必须确保床保持完全水平。这也是最基本的要求：即使在最困难的情况下，也要确保主人的舒适。时间一分一秒地过去，我的肌肉开始发出抗议，但我不敢有丝毫放松。额头上的汗水慢慢渗出，但我连擦拭的动作都不敢做。张女士在床上安然入睡，而我则在床下默默承受着考验。为了我也更是为了雅婷姐。即使疲惫不堪也要坚持完成任务。想到这里，我更加坚定了要坚持下去的决心。
大约一个小时后，我的身体已经完全麻木，只能靠意志力保持不动。这时，床上传来细微的动静，张女士似乎醒了。感受到床上重量的移动，我更加小心地控制着平衡。
她缓缓坐起身，将双腿搭在床边。等了片刻，她轻轻发出一声“咦”，似乎这才想起是在训练室里。在办公室时，这些事都会有男性自动完成。张女士优弯下腰，拿起放在床边的长靴。她修长的手指轻轻抚过靴筒，整理着褶皱，确保靴筒完全展开。那双包裹在黑丝中的玉足轻轻抬起，脚尖微微绷直。
她先是将右脚的脚尖探入靴筒，黑丝包裹的脚趾轻轻触碰到靴子内里柔软的皮质。这个动作轻柔而缓慢，当黑丝包裹的玉足刚触及靴筒的瞬间，两种质感的材质产生了微妙的互动。细腻的丝袜表面与靴子内里柔软的皮质相接触时，仿佛是两种高贵的材质在进行一场无声的对话。丝袜表面细密的纹理与皮革内衬的绒面轻轻摩擦，发出细微的“沙沙”声。当脚尖完全没入靴筒时，黑丝与皮革的摩擦发出细微的声响，那声音在安静的房间里格外动人。
随着足尖的深入，黑丝的光泽在靴筒的遮蔽下若隐若现。每当她的脚踝轻轻转动时，丝袜表面就会泛起一圈圈细腻的褶皱，这些褶皱在与靴子内里接触时，又会重新展平，随着脚背微微绷直，准备完全滑入靴中时，黑丝被轻轻绷紧，更加贴合足部的线条。透过半透明的丝织物，能看到她白皙的肌肤在靴子的阴影中若隐若现。没有任何褶皱或皱褶。足跟陷入靴底的瞬间，黑丝与皮革的摩擦达到巅峰。丝袜表面的光泽在这一刻被靴子完全包裹，却依然能从靴筒的开口处看到那醉人的光泽。当她缓缓转动脚踝调整位置时，丝袜和靴子内里的每一次接触都像是在跳一支优雅的华尔兹。当足跟轻轻落入靴底时，发出一声几不可闻的“咔哒”声，仿佛是一首优雅乐章的结束音符。
拉上拉链的过程中，丝袜被轻轻压实在小腿上。金属拉链缓缓上升，将黑丝牢牢固定在皮靴之中。每一寸拉链的合拢都让丝袜更加服帖地贴合在她优美的小腿线条上，两种材质完美地融为一体。当她最终站起来跺脚确认时，包裹在黑丝中的双足在靴子里找到了最舒适的位置。丝袜的存在让皮靴的包裹更加舒适，同时也让整体的视觉效果更加优雅。这种完美的互动，将高贵与性感完美地结合在了一起。
左脚的动作同样优雅。纤长的小腿微微抬起，脚尖轻巧地对准靴筒。黑丝包裹的脚背绷出一道完美的弧线，随着她将脚缓缓探入靴筒，丝袜表面的光泽随之流转，如同水面泛起的涟漪。
最后，她站起身，轻轻跺了跺脚，确认长靴的舒适度。仿佛是一位贵族小姐在确认自己的装扮。那双镶嵌着三道蓝色标识的长靴重新焕发出威严。她走到操作台前，开始设置系统参数。
就在她准备离开时，转身对我说道：“我已经设置好了，六点钟床会自动抬起。到时你可以去吃饭，但必须在六点半之前回到这里。一直要持续到晚上十点半才能回宿舍休息。”
她的声音严肃：“今天主要练习这个姿势，必须保持绝对的静止。这是最基础的训练项目，也是最重要的。”她顿了顿，继续说：
“明天早上七点，到我办公室门口等候，我们要开始练习其他技能。”
我听着她的安排，不敢有任何放松。这种训练看似最简单。最基本的素质。越是考验着耐力和服从。随着她的长靴在地毯上留下一串清晰的印记，声音渐渐消失在门外。房间里重新恢复了寂静，只剩下空调运转的细微声响。我知道，接下来还有漫长的时间要坚持。
现在是下午三点左右，意味着我还要在这个姿势下保持至少三个小时。虽然有短暂的吃饭时间，但很快就要继续这个训练。直到晚上十点半，这将是一场真正的意志力考验。我能感受到实木床的重量压在背上，肌肉早已酸痛不已。但这种痛苦对我来说是值得的，因为这是成为一名合格随从必经的过程。想到这是为了能更好地服务雅婷姐，我的内心又充满了动力。
度过了痛苦的几个小时，终于等到了吃晚饭的时间。来到食堂，我发现这里的伙食比训练营好太多了。不再是那些冷冰冰的剩饭剩菜，而是热气腾腾的正餐。米饭散发着诱人的香气，荤素搭配合理，甚至还有新鲜的水果。
但我没有多少心思去享受这顿饭。时间紧迫，而且长时间保持同一个姿势让我的身体极度不适，连咀嚼都变得困难。我快速地扒拉了几口饭，确保能有足够的体力支撑接下来的训练。在规定的时间内，我匆忙赶回训练室。此时我的全身都在抗议，每一块肌肉、每一根骨头都在叫嚣着疼痛。之前那几个小时的压迫让我的关节仿佛都已经错位，但我知道，这些痛苦才刚刚开始。
看着那张厚重的实木大床，我的心情异常复杂。这张床不仅仅是一件家具，更是一个象征——象征着等级、权力，象征着高贵者理所应当享有的特权。我的痛苦不正是在衬托雅婷姐的尊贵吗？想到这里，我反而感到一丝欣慰。
简单活动了一下僵硬的身体，我重新爬到床下。时间一到，支撑的床腿开始缓缓收起，我感受到实木床的重量再次压在身上。那种压迫感比之前更甚，因为疲惫的身体已经失去了大部分的抵抗能力。
我将身体蜷缩成标准的姿势：手臂和小腿贴地，上半身紧缩，胸部紧贴着手臂和大腿。这个姿势让我感觉自己的骨头仿佛被焊死在了地上，每一个关节都在承受着巨大的压力。床上的智能系统不断监测着我的动作，就像一个严苛的监工。即使床上没有人，我也不敢有丝毫的晃动。系统会记录下每一个细微的摇晃，这些都将成为考核的依据。
时间变得异常缓慢，每一分每一秒都是一种煎熬。我开始数着呼吸来分散注意力，试图让自己忘记身体的疼痛。房间里很安静，只能听到空调运转的声音和我自己的心跳。终于，时钟指向了10:30。伴随着机械运转的声音，床腿缓缓降下，将重量从我身上移开。当最后一丝压力消失时，我瘫软在地上，久久无法动弹。每一个关节都在欢呼着重获自由，但同时也在叫嚣着疼痛。
我用了好一会儿才能站起来，浑身的骨头发出不堪重负的声响。拖着疲惫的身体，我向宿舍走去。走廊里一片漆黑，只有几盏昏暗的壁灯散发着微弱的光芒，在地上投下长长的影子。
过了一会儿，床上传来轻微的呼吸声，听起来张女士已经睡着了。这让情况变得更加严峻——我必须保持绝对的静止，连一丝细微的动作都不能有，生怕惊扰到她的休息。
随着她的呼吸轻微起伏，而我必须确保床保持完全水平。这也是最基本的要求：即使在最困难的情况下，也要确保主人的舒适。时间一分一秒地过去，我的肌肉开始发出抗议，但我不敢有丝毫放松。额头上的汗水慢慢渗出，但我连擦拭的动作都不敢做。张女士在床上安然入睡，而我则在床下默默承受着考验。为了我也更是为了雅婷姐。即使疲惫不堪也要坚持完成任务。想到这里，我更加坚定了要坚持下去的决心。
大约一个小时后，我的身体已经完全麻木，只能靠意志力保持不动。这时，床上传来细微的动静，张女士似乎醒了。感受到床上重量的移动，我更加小心地控制着平衡。
她缓缓坐起身，将双腿搭在床边。等了片刻，她轻轻发出一声“咦”，似乎这才想起是在训练室里。在办公室时，这些事都会有男性自动完成。张女士优弯下腰，拿起放在床边的长靴。她修长的手指轻轻抚过靴筒，整理着褶皱，确保靴筒完全展开。那双包裹在黑丝中的玉足轻轻抬起，脚尖微微绷直。
她先是将右脚的脚尖探入靴筒，黑丝包裹的脚趾轻轻触碰到靴子内里柔软的皮质。这个动作轻柔而缓慢，当黑丝包裹的玉足刚触及靴筒的瞬间，两种质感的材质产生了微妙的互动。细腻的丝袜表面与靴子内里柔软的皮质相接触时，仿佛是两种高贵的材质在进行一场无声的对话。丝袜表面细密的纹理与皮革内衬的绒面轻轻摩擦，发出细微的“沙沙”声。当脚尖完全没入靴筒时，黑丝与皮革的摩擦发出细微的声响，那声音在安静的房间里格外动人。
随着足尖的深入，黑丝的光泽在靴筒的遮蔽下若隐若现。每当她的脚踝轻轻转动时，丝袜表面就会泛起一圈圈细腻的褶皱，这些褶皱在与靴子内里接触时，又会重新展平，随着脚背微微绷直，准备完全滑入靴中时，黑丝被轻轻绷紧，更加贴合足部的线条。透过半透明的丝织物，能看到她白皙的肌肤在靴子的阴影中若隐若现。没有任何褶皱或皱褶。足跟陷入靴底的瞬间，黑丝与皮革的摩擦达到巅峰。丝袜表面的光泽在这一刻被靴子完全包裹，却依然能从靴筒的开口处看到那醉人的光泽。当她缓缓转动脚踝调整位置时，丝袜和靴子内里的每一次接触都像是在跳一支优雅的华尔兹。当足跟轻轻落入靴底时，发出一声几不可闻的“咔哒”声，仿佛是一首优雅乐章的结束音符。
拉上拉链的过程中，丝袜被轻轻压实在小腿上。金属拉链缓缓上升，将黑丝牢牢固定在皮靴之中。每一寸拉链的合拢都让丝袜更加服帖地贴合在她优美的小腿线条上，两种材质完美地融为一体。当她最终站起来跺脚确认时，包裹在黑丝中的双足在靴子里找到了最舒适的位置。丝袜的存在让皮靴的包裹更加舒适，同时也让整体的视觉效果更加优雅。这种完美的互动，将高贵与性感完美地结合在了一起。
左脚的动作同样优雅。纤长的小腿微微抬起，脚尖轻巧地对准靴筒。黑丝包裹的脚背绷出一道完美的弧线，随着她将脚缓缓探入靴筒，丝袜表面的光泽随之流转，如同水面泛起的涟漪。
最后，她站起身，轻轻跺了跺脚，确认长靴的舒适度。仿佛是一位贵族小姐在确认自己的装扮。那双镶嵌着三道蓝色标识的长靴重新焕发出威严。她走到操作台前，开始设置系统参数。
就在她准备离开时，转身对我说道：“我已经设置好了，六点钟床会自动抬起。到时你可以去吃饭，但必须在六点半之前回到这里。一直要持续到晚上十点半才能回宿舍休息。”
她的声音严肃：“今天主要练习这个姿势，必须保持绝对的静止。这是最基础的训练项目，也是最重要的。”她顿了顿，继续说：
“明天早上七点，到我办公室门口等候，我们要开始练习其他技能。”
我听着她的安排，不敢有任何放松。这种训练看似最简单。最基本的素质。越是考验着耐力和服从。随着她的长靴在地毯上留下一串清晰的印记，声音渐渐消失在门外。房间里重新恢复了寂静，只剩下空调运转的细微声响。我知道，接下来还有漫长的时间要坚持。
现在是下午三点左右，意味着我还要在这个姿势下保持至少三个小时。虽然有短暂的吃饭时间，但很快就要继续这个训练。直到晚上十点半，这将是一场真正的意志力考验。我能感受到实木床的重量压在背上，肌肉早已酸痛不已。但这种痛苦对我来说是值得的，因为这是成为一名合格随从必经的过程。想到这是为了能更好地服务雅婷姐，我的内心又充满了动力。
度过了痛苦的几个小时，终于等到了吃晚饭的时间。来到食堂，我发现这里的伙食比训练营好太多了。不再是那些冷冰冰的剩饭剩菜，而是热气腾腾的正餐。米饭散发着诱人的香气，荤素搭配合理，甚至还有新鲜的水果。
但我没有多少心思去享受这顿饭。时间紧迫，而且长时间保持同一个姿势让我的身体极度不适，连咀嚼都变得困难。我快速地扒拉了几口饭，确保能有足够的体力支撑接下来的训练。在规定的时间内，我匆忙赶回训练室。此时我的全身都在抗议，每一块肌肉、每一根骨头都在叫嚣着疼痛。之前那几个小时的压迫让我的关节仿佛都已经错位，但我知道，这些痛苦才刚刚开始。
看着那张厚重的实木大床，我的心情异常复杂。这张床不仅仅是一件家具，更是一个象征——象征着等级、权力，象征着高贵者理所应当享有的特权。我的痛苦不正是在衬托雅婷姐的尊贵吗？想到这里，我反而感到一丝欣慰。
简单活动了一下僵硬的身体，我重新爬到床下。时间一到，支撑的床腿开始缓缓收起，我感受到实木床的重量再次压在身上。那种压迫感比之前更甚，因为疲惫的身体已经失去了大部分的抵抗能力。
我将身体蜷缩成标准的姿势：手臂和小腿贴地，上半身紧缩，胸部紧贴着手臂和大腿。这个姿势让我感觉自己的骨头仿佛被焊死在了地上，每一个关节都在承受着巨大的压力。床上的智能系统不断监测着我的动作，就像一个严苛的监工。即使床上没有人，我也不敢有丝毫的晃动。系统会记录下每一个细微的摇晃，这些都将成为考核的依据。
时间变得异常缓慢，每一分每一秒都是一种煎熬。我开始数着呼吸来分散注意力，试图让自己忘记身体的疼痛。房间里很安静，只能听到空调运转的声音和我自己的心跳。终于，时钟指向了10:30。伴随着机械运转的声音，床腿缓缓降下，将重量从我身上移开。当最后一丝压力消失时，我瘫软在地上，久久无法动弹。每一个关节都在欢呼着重获自由，但同时也在叫嚣着疼痛。
我用了好一会儿才能站起来，浑身的骨头发出不堪重负的声响。拖着疲惫的身体，我向宿舍走去。走廊里一片漆黑，只有几盏昏暗的壁灯散发着微弱的光芒，在地上投下长长的影子。
终于回到了房间，关上没有锁的房门。这种毫无隐私的感觉让我有些不适，但此时的我已经顾不上这么多了。躺在床上的那一刻，疲惫感彻底占据了我的身体和意识。我甚至来不及思考明天的训练会是什么样子，就已经坠入了深深的睡眠。这一天的训练，不仅是对身体的考验，更是对意志力的磨练。即使再痛苦，我也要坚持下去。因为只有经受住这些考验，才能成为一名合格的随从，才能配得上服侍雅婷姐。带着这样的想法，我在疲惫中沉沉睡去。
清晨6:00，刺耳的闹钟声突然响起，我从睡梦中惊醒。经过这几天的折磨，我的意识一时有些模糊，大脑还沉浸在混沌之中。短暂的恍惚过后，我才逐渐意识到自己身在何处——这个没有门锁的房间，这张单人床，我强迫自己从床上爬起来，浑身的骨头还在因为昨天的训练而隐隐作痛。简单的洗漱过后，我来到食堂。此时的食堂显得格外空旷，只有零星几个人坐在各自的位置上用餐。整个食堂静得可怕，只能听到餐具碰撞的细微声响。每个人都低着头，专注地吃着自己的早餐，没有人交谈，仿佛这是某种不成文的规定。这种压抑的氛围让人不自觉地放轻动作，生怕打扰到这份诡异的宁静。
我快速地解决了早餐，看了眼墙上的挂钟，才6:30左右。收好餐盘后，我立即动身前往张女士的办公室。虽然约定的时间是七点，但作为一名随从，提前到达是最基本的规矩。
来到办公室门前，我恭敬地跪下，轻轻叩门。回应我的只有一片寂静。时间尚早，张女士可能还没有来上班，甚至可能还在休息。但这并不影响我必须准时等候的职责。听着大厅里挂钟的滴答声。每一分每一秒都显得格外漫长。七点整，钟声敲响了七下，清脆的声音在空旷的走廊里回荡。我依然一动不动地跪在原地。
时间一分一秒地流逝，八点过去了，九点也过去了。我的膝盖早已酸痛不已，但不敢有丝毫懈怠。直到九点四十分左右，走廊尽头才传来说笑声声。
张女士与一位年轻女性说说笑笑地走来。那位年轻女性也穿着平底长筒靴，但靴筒上只有两道蓝色标识，比张女士的级别要低一些。她们谈笑风生，完全没有理会跪在门口的我。张女士打开办公室的门，两人走了进去。我跪在原地，陷入了两难：是该跟进去，还是继续在外面等待？在没有得到明确指示的情况下，贸然进入可能会惹来责罚。思索再三，我决定继续跪在门外等候。
大约过了几十分钟，办公室的门再次打开。张女士看了我一眼，简短地说了句：
“跟上来。”我这才起身，恭敬地跟在她们身后。那几个小时的等待仿佛只换来了这简单的三个字，但这就是随从的本分。
汽车停在大门口，那位年轻女性坐进驾驶位，张女士则坐进副驾驶。汽车缓缓启动，我立即跟在后面小跑。这是随从的基本技能之一——无论主人以何种方式前进，我们都必须紧随其后。汽车行驶的速度并不快，但对于我来说依然是个考验。新换的皮鞋在奔跑中发出清脆的声响，我必须调整呼吸的节奏，以保证能跟上车子。跑过一段路后，我再次看到了那片让我震惊的草坪。几个人形马依然保持着标准的姿势跪在那里，他们的背上都背着款式各异的马鞍。阳光下，我能清楚地看到他们因长期保持同一姿势而颤抖的肌肉。
好在车子并没有走太远。在一个转弯处，汽车驶入了一条铺着青石板的小路。这条路的尽头是一栋精致的小房子，外表看起来朴实无华，汽车停在房子门口，两位女性优雅地下车。我这才气喘吁吁地赶到，努力调整着呼吸，不让自己的狼狈表现得太明显。她们说说笑笑地走进房子，我恭敬地跟在后面。
推开门，眼前的景象让我惊讶不已。这个看似普通的房子内部装修极其豪华。地面铺着上等的大理石，天花板上悬挂着水晶吊灯，墙面是高级的实木护墙板。但最引人注目的是，这里似乎是一个马窖，却没有一匹真正的马。整个房间的四周都是透明的玻璃展示柜，每个柜子都被精心照明。柜子里陈列着各式各样的马鞍，做工精良，款式优雅。但这些马鞍的尺寸明显小于普通马鞍，仔细观察后我意识到——这些都是专门为人形马设计的。
张女士径直走向其中一个展示柜。透过水晶般通透的玻璃，我能看到里面放着一个特别精致的马鞍。这个马鞍的设计极具女性特色，皮质精良，边缘处缀着精美的花纹，还配有同样考究的缰绳。她轻轻打开柜门，取出那副马鞍和缰绳，然后对我勾了勾手指。我立即跪行到她身边，我能感受到我的心跳开始加速——即将迎来新的训练项目。
此时阳光透过房间的天窗洒进来，让那些展示柜里的马鞍闪烁着柔和的光芒。每一个马鞍都像是一件艺术品，张女士将那副精致的马鞍轻轻放在我的背上。马鞍的皮质触感冰凉，却出奇的柔软，显然是用最上等的皮革制成。那位年轻女子也走上前来，她们两人开始细心地调整马鞍的位置，确保每一个固定带都恰到好处。固定带被一一收紧，我能感受到马鞍与我的背部完美贴合。张女士用手轻轻晃了晃马鞍，检查着稳固程度。马鞍纹丝不动，她满意地点了点头。这种固定方式既保证了马鞍不会滑动，又不会让皮带勒得太紧而影响呼吸。
接下来，她拿起那条做工精美的缰绳。缰绳的皮质和马鞍同样细腻，表面有着精致的暗纹。她将缰绳缓缓绕过我的头部，当项革套上我的脖子时，我感受到了一种特殊的压迫感。
然后是最关键的部分——口衔铁出现在我的视线中。这不是普通马匹使用的那种光滑的长条形状口衔，而是一种特制的圆形口衔，表面布满了细小的突起。看似有些锋利，光是看着就让人心生畏惧。
"张嘴含住。"张女士的声音不容置疑。
清晨6:00，刺耳的闹钟声突然响起，我从睡梦中惊醒。经过这几天的折磨，我的意识一时有些模糊，大脑还沉浸在混沌之中。短暂的恍惚过后，我才逐渐意识到自己身在何处——这个没有门锁的房间，这张单人床，我强迫自己从床上爬起来，浑身的骨头还在因为昨天的训练而隐隐作痛。简单的洗漱过后，我来到食堂。此时的食堂显得格外空旷，只有零星几个人坐在各自的位置上用餐。整个食堂静得可怕，只能听到餐具碰撞的细微声响。每个人都低着头，专注地吃着自己的早餐，没有人交谈，仿佛这是某种不成文的规定。这种压抑的氛围让人不自觉地放轻动作，生怕打扰到这份诡异的宁静。
我快速地解决了早餐，看了眼墙上的挂钟，才6:30左右。收好餐盘后，我立即动身前往张女士的办公室。虽然约定的时间是七点，但作为一名随从，提前到达是最基本的规矩。
来到办公室门前，我恭敬地跪下，轻轻叩门。回应我的只有一片寂静。时间尚早，张女士可能还没有来上班，甚至可能还在休息。但这并不影响我必须准时等候的职责。听着大厅里挂钟的滴答声。每一分每一秒都显得格外漫长。七点整，钟声敲响了七下，清脆的声音在空旷的走廊里回荡。我依然一动不动地跪在原地。
时间一分一秒地流逝，八点过去了，九点也过去了。我的膝盖早已酸痛不已，但不敢有丝毫懈怠。直到九点四十分左右，走廊尽头才传来说笑声声。
张女士与一位年轻女性说说笑笑地走来。那位年轻女性也穿着平底长筒靴，但靴筒上只有两道蓝色标识，比张女士的级别要低一些。她们谈笑风生，完全没有理会跪在门口的我。张女士打开办公室的门，两人走了进去。我跪在原地，陷入了两难：是该跟进去，还是继续在外面等待？在没有得到明确指示的情况下，贸然进入可能会惹来责罚。思索再三，我决定继续跪在门外等候。
大约过了几十分钟，办公室的门再次打开。张女士看了我一眼，简短地说了句：
“跟上来。”我这才起身，恭敬地跟在她们身后。那几个小时的等待仿佛只换来了这简单的三个字，但这就是随从的本分。
汽车停在大门口，那位年轻女性坐进驾驶位，张女士则坐进副驾驶。汽车缓缓启动，我立即跟在后面小跑。这是随从的基本技能之一——无论主人以何种方式前进，我们都必须紧随其后。汽车行驶的速度并不快，但对于我来说依然是个考验。新换的皮鞋在奔跑中发出清脆的声响，我必须调整呼吸的节奏，以保证能跟上车子。跑过一段路后，我再次看到了那片让我震惊的草坪。几个人形马依然保持着标准的姿势跪在那里，他们的背上都背着款式各异的马鞍。阳光下，我能清楚地看到他们因长期保持同一姿势而颤抖的肌肉。
好在车子并没有走太远。在一个转弯处，汽车驶入了一条铺着青石板的小路。这条路的尽头是一栋精致的小房子，外表看起来朴实无华，汽车停在房子门口，两位女性优雅地下车。我这才气喘吁吁地赶到，努力调整着呼吸，不让自己的狼狈表现得太明显。她们说说笑笑地走进房子，我恭敬地跟在后面。
推开门，眼前的景象让我惊讶不已。这个看似普通的房子内部装修极其豪华。地面铺着上等的大理石，天花板上悬挂着水晶吊灯，墙面是高级的实木护墙板。但最引人注目的是，这里似乎是一个马窖，却没有一匹真正的马。整个房间的四周都是透明的玻璃展示柜，每个柜子都被精心照明。柜子里陈列着各式各样的马鞍，做工精良，款式优雅。但这些马鞍的尺寸明显小于普通马鞍，仔细观察后我意识到——这些都是专门为人形马设计的。
张女士径直走向其中一个展示柜。透过水晶般通透的玻璃，我能看到里面放着一个特别精致的马鞍。这个马鞍的设计极具女性特色，皮质精良，边缘处缀着精美的花纹，还配有同样考究的缰绳。她轻轻打开柜门，取出那副马鞍和缰绳，然后对我勾了勾手指。我立即跪行到她身边，我能感受到我的心跳开始加速——即将迎来新的训练项目。
此时阳光透过房间的天窗洒进来，让那些展示柜里的马鞍闪烁着柔和的光芒。每一个马鞍都像是一件艺术品，张女士将那副精致的马鞍轻轻放在我的背上。马鞍的皮质触感冰凉，却出奇的柔软，显然是用最上等的皮革制成。那位年轻女子也走上前来，她们两人开始细心地调整马鞍的位置，确保每一个固定带都恰到好处。固定带被一一收紧，我能感受到马鞍与我的背部完美贴合。张女士用手轻轻晃了晃马鞍，检查着稳固程度。马鞍纹丝不动，她满意地点了点头。这种固定方式既保证了马鞍不会滑动，又不会让皮带勒得太紧而影响呼吸。
接下来，她拿起那条做工精美的缰绳。缰绳的皮质和马鞍同样细腻，表面有着精致的暗纹。她将缰绳缓缓绕过我的头部，当项革套上我的脖子时，我感受到了一种特殊的压迫感。
然后是最关键的部分——口衔铁出现在我的视线中。这不是普通马匹使用的那种光滑的长条形状口衔，而是一种特制的圆形口衔，表面布满了细小的突起。看似有些锋利，光是看着就让人心生畏惧。
"张嘴含住。"张女士的声音不容置疑。
大佬终于更新啦支持支持
睡前刷到看完硬的睡不着了😂😂😂
终于更新了大佬！
以下全是个人看法啊，可以理解为一个读者的碎碎念。
怎么说呢，感觉这篇是有群像的潜质的。。。
只从剧情的角度出发，目前感觉都还挺合理。唯一比较主观的想法是姜蓉的角色设计。如果是走黑化路线，其实前面刘婷这个角色已经实现了，那么姜蓉再来就重复了。
所以我个人其实是很赞同把姜蓉往偏向于从底层转变为温柔s的方向。
一是目前能符合这个角色设定只有雅婷和姜蓉，然而雅婷目前在整个故事线过高的地位设置导致其实很难在公开场合给到主角帮助，说白了就是一旦有肉戏只能处于私底下的局面。而姜蓉作为因主角而被提拔的设定，同时某种角度而言，是因主角得到救赎的情节，就像是从朋友之间变成另类的主奴，从主角给姜蓉救赎变成姜蓉给主角怜悯，故事反差感一下就出来了。
二是虽然论坛好文不少，但是基本上都是天生女王或者重点描述转变成女王后的心理变化。高情商是屠龙者直接变成恶龙（不是），低情商就是剧情太千篇一律的了。其实从素人到女王这个过程可以挖掘的很多。而从底层再到高层的这个剧情，虽然直接黑化是一个很正常也很常规的选择，但是还是希望作者挑战一下往温柔系的方向发展。比如说公开场合众多奴隶求姜蓉赏赐却只满足男主一个人，又或者因为上面命令而要求对男主实行刑罚的时候，一边慢慢对男主施展刑罚，一边又用靴底抚摸男主的头说鼓励的话。
总而言之，就是姜蓉这个角色目前的背景做的太好了，让我确实期待看到这样的发展。
怎么说呢，感觉这篇是有群像的潜质的。。。
只从剧情的角度出发，目前感觉都还挺合理。唯一比较主观的想法是姜蓉的角色设计。如果是走黑化路线，其实前面刘婷这个角色已经实现了，那么姜蓉再来就重复了。
所以我个人其实是很赞同把姜蓉往偏向于从底层转变为温柔s的方向。
一是目前能符合这个角色设定只有雅婷和姜蓉，然而雅婷目前在整个故事线过高的地位设置导致其实很难在公开场合给到主角帮助，说白了就是一旦有肉戏只能处于私底下的局面。而姜蓉作为因主角而被提拔的设定，同时某种角度而言，是因主角得到救赎的情节，就像是从朋友之间变成另类的主奴，从主角给姜蓉救赎变成姜蓉给主角怜悯，故事反差感一下就出来了。
二是虽然论坛好文不少，但是基本上都是天生女王或者重点描述转变成女王后的心理变化。高情商是屠龙者直接变成恶龙（不是），低情商就是剧情太千篇一律的了。其实从素人到女王这个过程可以挖掘的很多。而从底层再到高层的这个剧情，虽然直接黑化是一个很正常也很常规的选择，但是还是希望作者挑战一下往温柔系的方向发展。比如说公开场合众多奴隶求姜蓉赏赐却只满足男主一个人，又或者因为上面命令而要求对男主实行刑罚的时候，一边慢慢对男主施展刑罚，一边又用靴底抚摸男主的头说鼓励的话。
总而言之，就是姜蓉这个角色目前的背景做的太好了，让我确实期待看到这样的发展。
nihao52139：↑以下全是个人看法啊，可以理解为一个读者的碎碎念。谢谢您的建议，我会认真考虑的。
怎么说呢，感觉这篇是有群像的潜质的。。。
只从剧情的角度出发，目前感觉都还挺合理。唯一比较主观的想法是姜蓉的角色设计。如果是走黑化路线，其实前面刘婷这个角色已经实现了，那么姜蓉再来就重复了。
所以我个人其实是很赞同把姜蓉往偏向于从底层转变为温柔s的方向。
一是目前能符合这个角色设定只有雅婷和姜蓉，然而雅婷目前在整个故事线过高的地位设置导致其实很难在公开场合给到主角帮助，说白了就是一旦有肉戏只能处于私底下的局面。而姜蓉作为因主角而被提拔的设定，同时某种角度而言，是因主角得到救赎的情节，就像是从朋友之间变成另类的主奴，从主角给姜蓉救赎变成姜蓉给主角怜悯，故事反差感一下就出来了。
二是虽然论坛好文不少，但是基本上都是天生女王或者重点描述转变成女王后的心理变化。高情商是屠龙者直接变成恶龙（不是），低情商就是剧情太千篇一律的了。其实从素人到女王这个过程可以挖掘的很多。而从底层再到高层的这个剧情，虽然直接黑化是一个很正常也很常规的选择，但是还是希望作者挑战一下往温柔系的方向发展。比如说公开场合众多奴隶求姜蓉赏赐却只满足男主一个人，又或者因为上面命令而要求对男主实行刑罚的时候，一边慢慢对男主施展刑罚，一边又用靴底抚摸男主的头说鼓励的话。
总而言之，就是姜蓉这个角色目前的背景做的太好了，让我确实期待看到这样的发展。